Архив рубрики «Девять месяцев и вся жизнь. Роды нового тысячелетия»

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

И заболеваемости. А что ухудшает эти уровни, то это гербициды, пестициды и продукты генной инженерии. Я видела своими глазами, как «зелёная революция» в два раза быстрее созревающего риса, который абсолютно не имеет вещественной ценности, привела к резкому взлёту материнской смертности в Индонезии. Что ещё ухудшает ситуацию, так это то, что фермеры должны платить большие штрафы, если они желают выращивать туземный (местный) рис, т. к. государство контролирует питание, гарантируя его неполноценность. Короче говоря, мамы должны попытаться взять в свои руки контроль над едой на нашей планете. Не существует никаких экологически чистых источников для детских смесей. Все искусственники получают гормоны, которыми кормят коров, или химические вещества, которыми обрабатывают соевые бобы. Вдобавок к это му вся соя, используемая для детски смесей,– плоды генной инженера Неизвестно, что произойдёт с буду щими поколениями.

Баланс между физической нагрузкой и отдыхом особенно важен в течение всей беременности. Если долгие годы Вы работали на грани переутомления, постоянно ощущая острый дефицит отдыха, то беременность может напомнить Вам об этом.

Послушайтесь своей усталости и первым делом отправляйтесь в постель до того, как Вы начнете падать с ног. Это необходимо, поскольку создание ребёнка – творческий процесс, который требует огромной энергии. Послеобеденный сон или медитация (важно, чтобы ноги при этом были слегка приподняты) – прекрасная профилактика гипертонии, отёков и варикозного расширения вен – частых. Не из-за нищеты женщины умираю. в родах. Я помогала самым бедные женщинам рожать в их бамбуковы, хижинах. Если их еда полноценна и ц;

Обработана химией, всё у них прохода великолепно. Если женщина – мид лионерша, а её диета бедна (т. к. веще ственно неполноценна), еда отравлен, химией, у неё и её малыша дела пой дут несладко.

Это то, что я называю «современ ной нищетой», которая сплетена кру. жевом отравленных продуктов, загряз нением окружающей среды, стрессов и ятрогенными проблемами в медика ментизированных родах, что убивает рожениц».

Спутников беременности. Даже получасовой отдых расслабит Вас и верне" силы полноценно наслаждаться вечер ними часами.

Но если Вы все 9 месяцев проле жите на диване и будете передвигатьс;

Только из кухни в комнату Ваше тело не сможет хорошо родить, т. к. мышць отвыкнут работать, а ребёнок буде" вялый, рыхлый и ленивый.

Подвижность так же необходима во время беременности, как и отдых Встаньте, как следует почистите зубы примите прохладный душ, ещё лучше сначала с теплой и потом резко с холодной водой, вытираясь, сделайте легкий массаж полотенцем, и Вы сразу почувствуете, что утро прекрасно и Bail

Хочется что-то делать. Теперь можно не спеша одеться, выбирая удобную и „адующую глаз одежду Каждый день отправляйтесь на прогулку, обязательно в парк, если Вы городской житель, подальше от машин, где Вы могли бы наслаждаться свежим воздухом.

Будьте активными, энергично ходите, обязательно каждый день делайте специальную гимнастику для беременных, чтобы лучше подготовить те мышцы, которые будут участвовать в родах. Если Вы занимались каким-либо видом спорта до беременности, то нет необходимости резко его бросать (конечно, если это не женский футбол или тяжёлая атлетика), просто постепенно снижайте нагрузку. Есть беременные женщины, которые до самых родов бегали или ходили на лыжах, но это не значит, что Вы должны делать то же самое, если до беременности Вы никогда этим не занимались. Нагрузка должна быть очень индивидуальной.

Но что, безусловно, полезно практически всем беременным – это плавание. Вода помогает расслабиться, она снимает вес на поздних сроках, что разгружает позвоночник и даёт возможность отдохнуть ему и мышцам и связкам живота. При плавании брассом тренируются мышцы ног и промежности, они становятся более эластичными, что помогает хорошо родить. Когда Вы ныряете, то Вы проводите тренировку на задержку дыхания и для своего малыша, аналогичную схваткам в ро-flax. Он начинает активно двигаться, Добывая себе кислород, и становится более крепким и здоровым. Это происходит при любой физической нагрузке, Но при плавании особенно.

В одном из роддомов Японии врачи обратили внимание на то, что у некоторых женщин рождаются удивительно активные, крепкие, физиологически зрелые младенцы. Когда стали выяснять, кто эти женщины, оказалось, что они – японские ныряльщицы за жемчугом, которые не бросали свою работу практически до самых родов.

Кроме того, только в воде Вы можете почувствовать себя так же, как Ваш малыш внутри Вас. Он находится в околоплодных водах – Вы в воде, в подвешенном состоянии. Вы можете ощутить это слияние, единение с ребёнком, нырнув и приняв эмбриональную позу («калачиком»,«поплавком»).

Лучше всего плавать в естественных условиях – в море, озере, реке, но следите за тем, чтобы вода была чистой. Не стоит купаться на многолюдных пляжах, или купайтесь там рано утром, когда вода чистая. В городах можно купаться в бассейнах. Некоторые женщины стесняются это делать, особенно на последних месяцах, или опасаются чем-нибудь заразиться. Соблюдайте элементарные правила гигиены, используйте резиновые тапочки, шапочки и, опять же, приходите на утренние сеансы. Там, где есть центры по подготовке к родам, организуются отдельные группы плавания для беременных, где проводят специальные упражнения в воде.

Но быть активной не означает перегружать себя. Если у Вас от нагрузки появляются даже незначительные кровянистые выделения, СТОП!

Прекратите все физические нагрузки и немедленно обратитесь к своему акушеру Вновь можно приступить к занятиям только по его совету.

Действия помощника во время 1-й фазы

Ваша главная задача в этой фазе – помочь роженице быть спокойной. Для этого нужно, прежде всего, сохранять тишину и спокойствие в себе. Расслабьтесь, отвлеките роженицу спокойным, поднимающим дух занятием. Если она выглядит усталой, то напомните ей, что очень хорошо сейчас лечь и поспать. Если заснуть не удаётся, то обязательно найдите ей занятие, только чтобы она не просто сидела или лежала и ждала окончания родов.

Вы, возможно, захотите сейчас начать засекать периодичность и длительность схваток. С приходом акушерки Вы станете специалистом хронометража и освободите её от этой рутины, позволив сосредоточиться на главном.

Напоминайте роженице почаще пить (если ей хочется), перекусывать и ходить по маленькой нужде.

Сами Вы должны хорошо есть – силы Вам понадобятся. Только избегайте пищи, оставляющей сильный запах: лука, чеснока, копчёностей и т. п. Запах может мешать роженице, вызывая у неё тошноту.

Кстати, о тошноте: в родах во время первой стадии возможна рвота – не пугайтесь. Это организм освобождается от всего лишнего, мешающего родам. Обычно женщина после рвоты чувствует облегчение и некоторый подъём сил. После рвоты не следует ничего есть, надо прополоскать рот и выпить немного чистой воды или чай с мёдом и лимоном.

В этой фазе при желании рожениц можно сделать клизму. Если роженица в течение последних суток ходила по большому, то необходимости в очистительной клизме, как правило, нет В крайнем случае, если прибывшая акушерка при обследовании обнаружит твёрдый кал в прямой кишке, то она сделает клизму сама, чтобы кал не мешал во время родов. Иногда роженицы бывает жидкий стул – аналогично рвоте, когда тело избавляется от всего лишнего.

Уважаемый помощник! Ваша по мощь сейчас бесценна. Вы достойны всяческих похвал за то, что решились на это.

Вторая фаза первой стадии (активные роды)

Вторая фаза, как правило, короче первой. Во второй фазе родовой процесс ускоряется. Она длится в средне от 2-х до 3,5 часов, хотя бывает значительно более короткой или более длительной в отдельных случаях.

Матка теперь работает более интенсивно, проделывая большую работу меньшее время. Схватки становят более частыми, следуя через 2-3 мин ты, и длительными – от 40 до 60 секунд. Хотя они ещё могут быть нерегулярными, но каждая схватка уже имеет свой ярко выраженный пик длительностью 20-25 секунд. Время между схватками, когда можно передохнуть, постепенно сокращается.

Переход из первой фазы во вторую характерен тем, что Ваше сознание включается в набирающий силу родовой процесс, идущий внутри Вас. Вы становитесь активны внутри себя, а желание общаться с окружающими быстро уменьшается. Вы можете обнаружить, что Ваши ощущения не соответствуют Вашим представлениям о том, какими они должны быть, или что родовой процесс идёт в разрез с Вашими предубеждениями. В этом случае забудьте о своих представлениях и примите ощущения как данную реальность. Поверьте, что родовой план, предлагаемый Природой, мудр и хорош для Вас и Вашего малыша. Полностью отдайтесь родам, Сбудьте об условностях и приличиях. Сейчас существуете только Вы, Ваш Мощный родовой поток, войдите в него, пусть он несёт Вас к главному моменту встречи. Не думайте об окружающих. Они сами приспособятся к Вашим потребностям.

В этой фазе Вас могут охватить сомнения: «Разве я могу это сделать?» Многие даже плачут. Эти сомнения естественны. Человеческих сил действительно не хватает. Но внутри Вас действуют сейчас совсем другие силы. Силы матери огромны, помощь Вам велика, а предстоящий путь должен быть пройден. Приходят решимость его преодолеть и уверенность в успехе.

Активные роды – это время смены позиций: стойте, ходите, садитесь на корточки, опирайтесь о край стола или кровати, ложитесь на левый бок, вставайте на четвереньки, выгнув спину. То, что помогало в первой фазе, теперь может быть неприемлемо, ищите другую удобную позу.

Дерзайте экспериментировать. Ищите позиции, которые помогут процессу. Зависание на «перекладине», «брусьях», руках или шее любимого хорошо тем, что снимает нагрузку со спины и помогает опусканию ребёнка и раскрытию шейки матки. Несколько движений гавайского танца «Хула» (медленное покачивание бёдрами), которые Вы выполните, держась за планку или шею мужа, помогут значительно продвинуться в родах. Силы земной гравитации – Ваши помощники, если только Вы не лежите на спине или не висите вверх ногами.

В каждой схватке есть нарастание, пик и спад. Постарайтесь максимально расслабляться во время нарастания и спада схватки. Глубоко дышите в это время. Это позволит Вам продлить паузы отдыха, лучше восполнить запас кислорода в мышцах и сделать Вашу работу во время пиков более интенсивной и эффективной. Ребёнок тоже будет получать больше кислорода. Если Вы хотели использовать дыхательные упражнения, то сейчас самое время их выполнять.

В ином случае Вам надо просто дышать естественно. Часто в этой фазе разрывается околоплодный пузырь и отходят воды. Следите за мышцами рта и шеи – это аналог шейки матки, они должны быть расслаблены, чтобы не мешать раскрытию.

Продолжайте пить травяной чай или воду, восполняйте жидкость. Если мучает голод – перекусите пищей без жиров и волокон: яблочным пюре, фруктовым желе, йогуртом и т. п. Грубая пища: яблоко или апельсин тоже подойдут. Но не ешьте, если Вам не хочется.

Третья фаза первой стадии (переходная)

Переходная фаза – самая утомительная фаза родов, требующая с женщины огромной отдачи сил. Вдруг интенсивность схваток ещё больше увеличивается. Они становятся очень сильными, продолжаются 60-90 секунд и повторяются через 2-3 минуты. Пик теперь очень интенсивен и занимает почти всё время схватки. Можно казаться, что схватка состоит только из пика, субъективно подъём и спад отсутствуют. Некоторые женщины при повторных родах ощущают многократные пики во время одной схватки. Вы можете ощущать, что полной паузы между схватками нет, и Вы имеете возможности полноценно о дохнуть. Последние три сантиметр шейки матки раскрываются за короткое время: в среднем от пятнадцати минут до часа.

Если на предыдущих фазах Вы интересовались длительностью и част. той схваток и диаметром раскрыта шейки матки, то в переходной фазе. В уже вне этого. Ваше сознание сейчас там, где такие понятия физического пространства и времени не имеет смысла. В этой фазе желанное минут назад прикосновение мужниных рук вдруг раздражает, Вы отталкиваете и тут же ищете снова. Вам жарко — халат летит на пол, а через минуту уже требуется пуховое одеяло. Вы на чём свет стоит ругаете главного виновна всех Ваших бед и тут же просите помощи. Никто не ожидает от Вас постоянства в переходной фазе. Изменения Вашего состояния, следующие из секунды в секунду,–это и есть перевод. В этой фазе нередко возникает потребность в опорожнении кишечника. Если успеваете, то сходите в туалет, но только с сопровождающим. Если же нет, то акушерка просто снимет выходящий кал чистой тряпочкой.

Иногда в этой фазе у рожениц появляется сильное желание принять ванну, чтобы набраться сил и опять выйти для самих родов. Это естественно и правильно, поскольку вода снимает стресс и уменьшает болезненность схваток. Набравшись сил в воде, можно опять выйти для продолжения родов. Будьте осторожны с тёплой водой, она обладает способностью расслаблять и замедлять схватки, что задерживает роды.

Если Вы и Ваша акушерка готовы к родам в воду – это прекрасно, Вы можете остаться в ванне до конца. Если Вы вдруг переменили своё решение и желаете выйти из ванны и рожать на «суше», или не хотите входить в воду вообще – то правы Вы, роженица, а вернее, Ваш ребёнок. Он руководит Вашими действиями и «говорит» о том, где он хочет родиться. У Ваших родных, помощников, акушерки сейчас масса всевозможных забот, у Вас же задача одна – рожать.

Сейчас очень полезно пообщаться со своим малышом. Вы с ним одни во Вселенной. Если Вам повезло, и Бог благословил Вас понимающим мужем, то пригласите и его в свой круг. Поговорите с Вашим ребёнком, скажите ему, как Вы нетерпеливо ждёте его. Даже Ваши мысли или тихие слова отца: «Давай, малыш, иди же к нам» очень помогут.

Когда шейка матки раскроется почти полностью, Вы можете ощутить желание тужиться. Некоторые его не ощущают, другие же ощущают ярко выраженным. Но во втором периоде переходной фазы тужиться ещё рано, поскольку шейка к этому ещё не готова. Постарайтесь «дышать собачкой», т. е. часто, быстро и поверхностно. Если очень трудно сдержаться, то скажите об этом акушерке. Если она ответит, что тужиться рано, сдерживайте потуги насколько возможно. Всё на выдох! Как только шейка матки раскроется полностью, начинается вторая стадия родов. И акушерка скажет, когда можно (и нужно ли) тужиться изо всех сил.

Весь предыдущий этап родов был как бы тяжёлой подготовительной работой, и вот теперь Вы наконец-то поистине рожаете. Вы долго шли к воротам материнства. Теперь же смело пройдите через них.

АМНИОЦЕНТЕЗ (исследование амниотической жидкости)

Больше обострит вспышку. После того как пузырьки превращаются в язвочки, внешние симптомы обычно исчезают в течение семидесяти дней. Но это не значит, что Вы вылечились, просто герпес перешёл в скрытую форму. Чтобы избежать инфицирования младенца этой опасной болезнью, рекомендуется рожать ребёнка через кесарево сечение, если у мамы была вспышка герпеса менее чем за 3 недели до естественного начала родов.

Взгляните на это проявление герпеса как на индикатор, отражающий Ваше эмоциональное и физическое состояние. Если нужно, лучше питайтесь, отдохните, успокойтесь.

Если у женщины герпес вне обострения, пузырьки отсутствуют и она здорова, следит за собой и соблюдает правила личной гигиены, то ей не противопоказаны вагинальные роды. Обострение герпеса не является препятствием для кормления ребёнка грудью (см. Главу 8 «Грудное вскармливание»), но бёдра матери во время кормления и контакта с ребёнком должны быть закрыты одеждой или полотенцем. Также нельзя купаться в одной ванне с ребёнком. Если Вы беременны и являетесь носителем влагалищного герпеса, очень важно знать, что существуют шаги, которые Вы можете сделать, чтобы уменьшить вероятность его обострении и тем самым снизить риск кесарева сечения.

Что снимает риск обострения при герпесе:

• диета, бедная сахаром, жирами, рафинированной пищей;

• продукты, содержащие витамин Е:

Проростки и зародыши пшеницы, крупы, сельдь, скумбрия;

• продукты, богатые лизином: свежие рыба, курица, козье молоко, бобовые, сыр, творог, проросшие зерновые;

• яйца;

• исключение пищи, богатой арги i. ном: орехов, арахиса, какао, шс. лада (абсолютно), кокоса, подсолг,. ных семечек, овса;

• воздержание от кофе, никотина, а. пк;

Голя;

•использование 100% натурально;

Нижнего белья. Если такого нет, то л,, ше никакого (в тёплое время года.

• исключение длительной сауны, квар цевания, искусственного заге

• прямые лучи солнца способств ;;• обострению герпеса;

• нервозность и раздражительность — же способствуют проявлению repw s

Необходимо повышать иммунм? всеми известными Вам способ;

(нелекарственными)–очищение о ;

Низма, закаливание и т. п.

Некоторые акушеры-гинеког советуют пройти профилактичес курс лечения зовираксом (ациклс ром) за 2 недели до родов. По пов •• Лечения обязательно проконсультир;,! тесь с врачом *.

В случае активной формы герпес:

Успокойтесь, принимайте содовые ва ны, содержите в постоянной чистс место проявления герпеса, промыве ••• Его настоем чёрного чая, смазывав маслом шиповника или облепихи. Ис-лючите половые контакты до полно:

Исчезновения пузырьков. Помните, серьёзные переживания мешают бс здоровлению.

* В Москве существует городской против герпетический центр, где Вы можете бесплэ" проконсультироваться по данной проблем Теп. (095) 921-98-65; 928-18-93.

По мере увеличения в России числа датных родов появляются и будут появляться регулярно используемые дорогостоящие процедуры, которые на одпаде уже давно стали рутинными. Одна из этих процедур – амниоцентез.

Если женщина в возрасте 35 лет решит родить ребёнка, то врач наверняка расскажет ей о риске синдрома Пауна и других дефектов, связанных с хромосомами. В возрасте 40 лет этот риск оценивается как 1 шанс из 100 и в дальнейшем увеличивается *. Эти шансы можно рассчитать статистически. Результат приведен в таблице.

Возраст матери

Предполагаемый риск рождения больного ребенка

20

1 ва 2000

25

1 на 1205

30

1 на 885

35

1 на 365

36

1 на 290

37

1 на 225

38

1 на 180

39

1 на 140

40

1 на 109

41

1 на 85

42

1 на 70

43

1 на 50

44

1 на 40

45

1 на 32

46

1 на 25

47

1 на 20

48

1 на 15

49

1 на 12

Sheila Kitzinger «Birth over Thirty».

Врач может предложить в этом случае исследование амниотической жидкости.

Не спешите соглашаться на эту рискованную процедуру. Поскольку амниоцентез несёт угрозу выкидыша совершенно здорового малыша, не следует легко на это решаться. В первую очередь должно быть совершенно ясно, что амниоцентез имеет смысл делать исключительно для тех женщин, которые готовы прервать беременность В том случае, когда результат анализа говорит о возможной аномалии. Амниоцентез, как правило, проводят в срок 16-18 недель (четырнадцать недель после первого дня первой пропущенной менструации). До этого времени для анализа недостаточно амниотической жидкости Результаты анализа обычно бывают готовы ещё через три недели. Таким образом, достоверное заключение о генетическом здоровье или нездоровье малыша может быть получено только, как минимум, к концу пятого месяца беременности. Аборт на этом сроке несёт очень тяжёлые последствия. Такое позднее прерывание беременности эмоционально и физически тяжело ещё и потому, что в этой стадии организм женщины ответит на аборт как на преждевременное рождение живого ребёнка вплоть до выделения молока.

Почему амниоцентез предлагается женщинам после 35 лет?

Для женщины старше этого возраста не существует никакой особой причины, из-за которой она могла бы родить ребёнка с пороком центральной нервной системы, например таким, как расщелина позвоночника (миеломенингоцеле).

Но есть увеличенный риск синдрома Дауна у ребёнка, и этот риск возрастает с возрастом матери. 95 % случаев синдрома Дауна связаны с возрастом и происходят в результате хромосомного нарушения, называемого трисомия 21, когда присутствует дополнительная 21-я хромосома. Считается, что примерно половина всех случаев хромосомных аномалий, включая синдром Дауна, заканчивается естественным выкидышем на ранней стадии беременности (до 6 недель). Хотя общая средняя вероятность иметь ребёнка с синдромом Дауна – один случай на 650 живорождённых родов, она чрезвычайна низка, когда возраст матери до 30 пет, и начинает возрастать только после 35.

Если Вам 40 лет, то с точки зрения статистики у Вас 99 шансов из 100 родить ребёнка без синдрома Дауна. Если же Вы соглашаетесь на амниоцентез, то сталкиваетесь со следующими рисками:

• Спонтанный аборт с потерей здорового ребёнка, что происходит примерно в 1,5% случаев. Этот риск увеличивается: например, при наличии фибром или миом в матке. Женщина старше 35 лет с высокой степенью вероятности имеет фибромиомы (что проверяется УЗИ). В этом случае врач должен предупредить беременную, что амниоцентез будет сопровождаться большим риском выкидыша и показан лишь в самых крайних случаях. Если у мамы раньше случались спонтанные аборты, это также усложняет амниоцентез и делает его более рискованным.

• Одна из 200 женщин получает инфекцию или другие осложнения.

• Большинство женщин испытывают схватки в течение нескольких часов.

• В некоторых случаях отмечается повреждение плодного пузыря, что сопровождается истечением амниотической жидкости и кровотечением, и женщина должна находиться на стационарном лечении (сохранении)от нескольких дней до нескольких месяцев (преждевременный разрыв плодных оболочек).

• Травмирование плода. Редко, но бывает, что игла травмирует малыша, оставляя шрам на всю жизнь. Стараясь избежать этого, врачи проводят процедуру под контролем УЗИ чтобы наиболее точно определит положение ребёнка перед тестом и во время него.

• Если у матери отрицательный резус фактор, то перед амниоцентезом врач обязан сделать ей инъекцию Rho-гамма-глобулина, чтобы защитить ребёнка от антител матери В двух случаях из 100 сам этот укол вызывает выкидыш.

• Примерно в 5% случаев, часто уже после повторных попыток, врачам не удаётся получить результативный анализ, и мама всё равно остаётся в неведении.

• Преждевременные роды.

Описание процедуры амниоцентеза

При трансабдоминальном* амниоцентезе сначала делается УЗИ, чтобы определить взаиморасположение ребёнка, плаценты, петель пуповины и места наибольшего «кармана» с амни-отической жидкостью. Живот накрывают стерильной тканью, выбирают

Через переднюю брюшную стенку.

Щесто амниоцентеза, в которое будет сделан предварительно обезболивающий укол местной анестезии (0,25% раствор новокаина), а потом введена дмниоцентезная игла.

Амниотическая жидкость с помощью шприца вытягивается через эту иглу. Может потребоваться несколько попыток, чтобы получить достаточно жидкости. Иногда врач не может продолжать процедуру для получения необходимого количества жидкости, поскольку начинаются схватки. Не следует делать вывод, что начался выкидыш. Если женщина лежит спокойно 15 минут, эти схватки должны остановиться. В этом случае женщину отправляют домой и просят вернуться через две недели. Каждая дополнительная неделя много значит, когда речь идёт об аборте или выкидыше, Кроме того, очень важно понять, что повторение процедуры амниоцентеза, равно как и повторное введение иглы во время одной и той же процедуры, умножает весь вышеописанный риск.

Кроме того, существуют более редкие виды амниоцентеза: трансвагинальный (через своды влагалища) и трансцервикапьный (через шейку матки).

Амниоцентез также может проводиться на поздних сроках беременности для оценки зрелости лёгких плода, при подозрении на скрытую внутриутробную инфекцию, гемолитическую болезнь плода, хроническую гипоксию плода, при перенашивании беременности.

В этих случаях необходимо тщательно взвешивать степень риска возможных осложнений амниоцентеза с пользой от диагностических данных, полученных с его помощью, и стараться Максимально использовать другие диагностические средства.

В своей книге «Роды после тридцати»[2] Шейла Китсинджер приводит много писем матерей с рассказами. Одна американская мама написала следующее об амниоцентезе: «Мне ужасно не нравилось ощущение иглы, входящей внутрь, чтобы забрать жидкость. Врач сделал две попытки, чтобы взять жидкость, и всё же не смог ничего получить,– сказала Анжела.– Я должна была вернуться через две недели. Я решила отказаться. Этот случай вызвал во мне огромное желание защищать своего ребёнка. Иголка в моём животе ощущалась очень угрожающе».

Игла часто оставляет болезненные кровоподтёки, особенно если она вводится повторно.

Как уже отмечалось, примерно в 5% случаев культуру не удаётся вырастить после того, что описывается женщинами как «кошмарное» двух-трёхнедельное ожидание (часть женщин, бросивших курить в начальной стадии беременности, вновь начинают курить в ожидании результатов амниоцентеза) и тест либо делается снова, либо, если срок беременности больше 20 недель, врачи могут решить пропустить процедуру, и женщина всё равно остаётся в неведении. В случае получения нежелательного результата такой поздний аборт чрезвычайно рискован. Кроме того, как показывает опыт, поздний аборт может особенно тяжело отразиться на взаимоотношениях между мужем и женой.

Ш. Китсинджер передаёт нам рассказ женщины, которая перенесла поздний аборт после того, как амниоцентез показал, что у её ребёнка синдром Дауна. «Муж не хотел, чтобы произошла ещё Одна катастрофа, и в течение трёх месяцев сделал вазэктомию (иссечение семяеыводящего протока). Он был совершенно не способен понять моё желание иметь еще одну беременность, которая могла бы привести ещё к одному аборту и ещё большему горю. Мы искали выход в искусственном оплодотворении, но муж пошёл на попятный. Так мы и остаёмся в безысходном противостоянии и пытаемся забыть, что я на него в обиде».

Ещё одна мама после прерывания беременности писала: «Примерно через неделю после аборта я поняла, что муж страдает без моей поддержки. Я фактически забыла, что после потери ребёнка страдала не я одна».

Женщины, пережившие аборт после амниоцентеза, долго не могут преодолеть состояние глубокого горя. Как правило, им это удаётся только после повторной беременности и рождения ребёнка.

Нужно помнить, что амниоцентез не исключает каких-либо нарушении в развитии ребёнка. Тест просто даёт информацию о человеке, который уже живёт в животе матери и уже таков, каков он есть. Даже после печального результата мать всё равно должна окончательно решить: принять ли ей этого человека с его ненормальностью или лишить его жизни.

Многие достижения медицинской технологии могут быть использованы мудро. Если в истории семьи уже есть случаи генетических отклонений и у матери слишком высокий или низкий АФП (а-фетопротеин), то результат амниоцентеза может снять чрезмерный страх родить больного ребёнка и уменьшить излишнее напряжение у матери. Но даже в этом случае, несмотря на я медицинское показание, у женщины есть другой путь. Она может настроить себя так, чтобы с любовью принять ребёнка, которого посылает ей.

Нужно сказать о том, что ребёнок с синдромом Дауна далеко не всегда становится несчастьем для ее семьи. Хотя эти дети в действительности требуют огромной заботы. есть матери, которые заявляют, ребёнок-даун – радость их жизни. . же хорошо помнить, что существую -только мамы, любящие своих де даунов, но и семейные пары, кото. таких детей усыновляют.

Если Вы в группе риска, то дол> . хорошо подумать, взвесить все ша: -:

«за» и «против», оценить возмож опасность того и другого и принять ре ние, как Вам поступить. Какое бы ре ние Вы не приняли, это должно 6t.. Ваше решение, а не решение врачг

Тест на а-фетопротеин (сывороточный эмбриональный глобулин)

АФП – это вещество, которое сим :

Зировано печенью ребёнка. Оно пе: даётся в амниотическую жидкость оттуда в кровь матери. Уровень удв;. вается каждые пять недель во вре.:

Второго триместра беременности. существует уровня, который чётко on? e деляет патологию ребёнка, и АФП-ко центрация непрерывно растёт, дост. гая максимума примерно в 30 неде; :

С шестнадцатой до восемнадцати недели разрыв между нормальным высоким (при дефектах развития нерЕ

* В Москве Вы можете связаться с accol ацией «Даун Синдром», тел.: (095) 925-64-",

Пй трубки) или низким (при синдроме Дауна) уровнем АФП особенно велик, "этому это наилучшее время для его измерения. Точное знание срока беременности очень важно, потому что дплее высокий уровень может означать, Ло просто Вы на более позднем сроке. уровень также может быть высок, если ды носите более одного ребёнка.

Прежде чем решаться на амниоцен-ез, следует обязательно пройти тест на

• Рассмотрение вопроса «Где рожать?» и оценка сегодняшней ситуации а российских роддомах, конечно, отражает наше субъективное мнение. Для того чтобы Вам было легче принять соответствующее самостоятельное решение, в конце раздела (стр. 90) помещён примерный список вопросов, с ответами, полученными в различных роддомах России и Америки.

Для российской семьи вопрос: «Где рожать?» – очень непростой. Читая модные журналы, многие женщины уже поняли, что на Западе клиническое родовспоможение более развито и выбор более широк. Не секрет, что русским Роддомам ещё далеко даже до традиционных западных клиник. Центры активных родов, где поощряют и поддерживают выбор женщины рожать естественно, на Западе уже широко Распространены, а в России пока отсутствуют. В тех странах, где домашние Роды признаны и общеприняты, например, в Голландии и Швейцарии, недалеко от дома рожающей женщины на який случай дежурит машина скорой помощи, оснащённая всем необходимым оборудованием.

АФП и другие специфические гормоны (неконъюгированный эстриол, хориони-ческий гонадропин). Если уровень АФП нормален, то нет никакого смысла делать амниотическое обследование. В некоторых клиниках этот анализ широко практикуется, Вы можете этого не знать, но следует спросить об этом.

Помните! Уровень АФП может быть высоким или низким и без какой-либо явной причины (без патологии плода).

Как убеждённые сторонницы естественных родов как наиболее безопасного и лучшего способа, мы будем обсуждать место родов не только сточки зрения риска, но и возможности рожать естественно. На первый взгляд выбор, стоящий перед российской женщиной, может казаться очень тёмным. Но не падайте духом. Для здоровых мам, желающих рожать естественно, в картине больше света, чем кажется. Во-первых, сегодня в России начинают появляться роддома, в которых принимают роды, подчиняясь основным рекомендациям ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения). И хотя таких роддомов всё ещё мало, но их станет больше, как только Вы будете их разыскивать и требовать соблюдения рекомендаций ВОЗ в каждом родильном доме (см. Главу 4 «Беременность. Третий триместр»,с. 116-117).

Во-вторых, каждая будущая мама должна знать, что в России очень развито движение альтернативных (домашних) родов. Во многом это является реакцией на жесткость роддомовской действительности. Врачи-акушёры, многие из которых просто разочаровались, работая в роддомах, ведут частную практику и готовы принимать роды дома. В России искусство гуманного акушерства в целом развито на мировом уровне, а в отдельных направлениях, например таких как роды в воду, Россия много дала мировому движению. Вы можете разыскать квалифицированных акушеров через организации, ведущие занятия для беременных и подготовку к естественным родам * В России пока отсутствуют цивилизованные законы, охраняющие право женщины на такие роды, но Вы и Ваше ещё нерождённое дитя не можете ждать, пока столоначальники выдадут им официальные разрешения.

ПАПЫ И ИХ УЧАСТИЕ

Главная задача отца в родах – стать духовной опорой для матери, дать ей психологическую и физическую поддержку. Это сложно сделать, не обладая определёнными знаниями, поэтому уроки подготовки к естественным родам полезно посещать обоим родителям. Муж получает знания о том, как помочь жене во время родов. Папа, который активно участвует в родах, выполняет различные важные задачи. Он поможет жене вспомнить дыхательные упражнения во время родов. Он лучше всех сделает ей массаж нижней части спины и копчика, а также будет следить за развитием родов. Участвуя в родах, папа также даёт необходимую эмоциональную поддержку роженице, добавляет ей уверенности в себе, создавая атмосферу безопасности и защищенности. Огромный опыт показывает, что такое активное взаимодействие в этом важнейшем семейном событии укрепляет брак и улучшает семейные отношения.

К началу третьего триместра ребёнок уже полностью принял человеческую форму и теперь готовится к рождению, развивая свои системы, набирая рост и вес. Этот маленький человечек очень активен, и мама может различать разные части его тела: локти, колени, маленькую попу, чувствовать, как он крутится и поворачивается внутри матки.

К седьмому месяцу глаза полно, тью сформированы и могут воспри мать свет.

Дети, родившиеся на этом сро часто выживают, хотя для нормаль. ного завершения внутриутробное развития ещё остаётся около 12 ва». ных недель.

Между 28-й неделей и родам» у ребёнка увеличивается мышечны? тонус, улучшаются сосательные и гло-а тельные навыки. У ребёнка появляютс, отчётливые периоды бодрствования и сна. Нервная система получает даль. нейшее развитие. Миелиновая обе лочка окутывает нервные волокна. О;

Ускоряет и облегчает передачу Нepв Импульсов. Этот процесс обволакива завершается только после родов.

На самом деле многие физиологи ские процессы развития завершаю только после рождения, а некотор даже после совершеннолетия.

Пока он набирает вес в своём Е опасном тёплом водном мире и гс вится к жизни вне матки, он сосёт nai иногда икает и проявляет некоторые:

Менты своего детского поведения, к рые хорошо понятны маме. Часто я щина чувствует, когда малыш внутри голоден, обижен или раздражён, а ко наоборот, он сыт, доволен и наслая ется песней, которую поёт его Т Ещё один аспект внутриутробной аоо ни – это сон и быстрый сон ребёнй Быстрый сон ребёнка соответствует сИ со сновидениями у взрослых, когда переживаем образы. В процессе бый рого сна при внутриутробной жизН1 ребёнок интенсивно упражняет сво центральную нервную систему. БЫС1 рый сон у взрослого человека соста"

УПРАЖНЕНИЕ «КИГЛЗ»

Настройка тазовой диафрагмы (мышц тазового дна) необходима для родов и послеродового восстановления. Вагинальные упражнения – лучший способ для этого. Часто их называют «киглз», или «лифт». Первое, что нужно делать,– научиться ощущать вагинальные мышцы и отличать их от паховых и брюшных мышц. Это упражнение лучше всего делать лёжа на спине с поднятым тазом или в любой перевернутой позе из комплекса упражнений для беременных, а также можно делать стоя, сидя на корточках, во время мытья посуды, вождения машины и т. д. Полезно выполнять «киглз» во время мочеиспускания, троекратно задерживая его на 5-6 секунд и снова возобновляя. Делайте упражнение как можно чаще: по 20-25 сокращений за сеанс, пока это не станет для Вас постоянной привычкой в течение всего дня.

Выполняйте упражнение так:

Сжимайте вагинальные мышц поднимая сжатие вверх. Вообрази себе, что внутри движется лифт. (:

Идёт вверх и вверх. Вы почувствуе-что влагалище будет сжиматься си чала внизу, потом всё выше и выц. Удержите это ощущение как мож дольше. Эта задержка может длить от нескольких секунд до нескольк минут при хорошем овладении упра нением. Полезны как короткие инте сивные сжатия, так и долгие. Череду;

Те их. Отпускайте медленно. Контроле руйте спуск «лифта». Для kohtpoj правильности выполнения упражненг вложите пальцы во влагалище и убс дитесь, что его стенки сжимаютс

Таким же образом сжимайте мыи цы, поднимающие задний проход. Э" поможет предотвратить или излечи7 на ранних стадиях геморрой.

Советы помощникам

Ваши советы и инструкции должны быть точными и лаконичными. Говорите коротко и ясно. Лишние и незначительные слова могут роженицу раздражать. Если она просит помощников удалиться, не принимайте это на свой счёт. Предоставьте ей свободу и пространство, оставшись где-то рядом, пока Вас не позовут. Поощряйте роженицу, хвалите её, если она не просит, чтобы все молчали. В этот момент контакт «глаза в глаза», прикосновение, пожатие руки могут дать ей больше, чем слова. При касайтесь к ней только в том случае если ей это нравится.

Круговой массаж поясничной области, который недавно был столь желанен, может оказаться сейчас неприятен. Зато прямое давление рукой копчик, противоположное давлению головки ребёнка, снимет излишне боль в спине.

Дышите с ней в такт, если это ей помогает. Напоминайте о медленно», ритмичном дыхании.

Можете давать ей мелкие кусочек льда или чуть-чуть чистой воды. Часто вытирайте ей пот со лба холодной мокрой тряпочкой, или плещите на лиц холодной водой.

Отслеживайте длительность и частоту схваток. Если схватки заметно учащаются или появляется желание тужиться, это должно быть сообщен акушерке, которая проконтролирует полноту раскрытия шейки матки.

Роды в роддоме

Академик РАМН " профессор В. А.Та-болин говорит: «Родить не главное. Выходить – вот что важно». Академик Баранов недавно в своём выступлении привёл статистику: «в Москве всего 18% детей рождаются здоровыми. Остальным нужна наша помощь. Сразу же. А как это сделать, если у нас 36 роддомов и только в шести из них есть реанимация? Хорошо, если женщина попадёт в эту шестёрку, а если нет?»"

В настоящее время акушеры говорят о том, что процент здоровых новорожденных ещё более сократился. По разным источникам их число составляет всего 1 % — 5%.

Если Вы идёте традиционным путём беременных женщин, эти проценты – Ваша вероятность родить здорового или

Список организаций и центров Вы найдёте в конце книги.

" Российская академия медицинских наук. " «Московский комсомолец» от 07,02.97 г.

Больного ребёнка. «Родить не главное»,–сказал академик, но ведь 10и~ роддомовских детей рождаются т ;;. диционным образом, т. е. под возд. ствием огромного числа различь, медицинских препаратов, вклкэ;

Обезболивающие, успокоительны. , стимулирующие. Выглядела бы ; ;

Статистика иначе в отсутствие Tai i, лекарств? Да, 95% детей, которые pi -. даются без любого вида наркотик делают первый вдох самостоятель.-:

Но такие роды – это совсем дру гд история.

Возможно, Вы спросите: а если i д больные новорожденные малы1.,. были больны ещё до начала родов? i 4i можем поспорить, но наверняка у — а;

(95%) детей, которые после естества ных родов дышат самостоятельно и не нуждаются в реанимации, более подготовленные к родам мамы "". Но вернёмся к родам в роддоме.

Так что же, в роддоме нельзя рожат:

Естественно? По идее – можно. Ото заться от медицинских препаратов и сти муляции во время родов – это не толь ко Ваше законное право, но и право гарантированное Конституцией Росси/ стой Федерации («Основы законода тельства РФ об охране здоровы граждан», статьи 30 и 33: «Отказа от медицинского вмешательства» «Согласие на медицинское вмешатель ство»). Но даже для женщины, настро енной на естественные роды, само Хождение рядом с ней мощных среде" медицинской «помощи» увеличивэс вероятность того, что эти средств будут использованы. Первое же вмеи э тельство, которое будет сделано, вкл< чает эффект домино. Например, Веер

PaavoAirola «Every womans book», с. 12"

Два 3, Ьеременность. Dmupuu RupuMsviup

E успокоительных средств требует. эмуляции периферическим оксито-ном, который, в свою очередь, вызы-дет потребность в обезболивании, что летает потуги и слишком часто ведёт. применению акушерских щипцов или кесареву сечению с?.

Социальная адаптация

Традиционные роды, казалось бы, самый социально приемлемый путь, требующий наименьшего беспокойства. Вам кажется, что если Вы будете делать «как все», то получите большую поддержку. К сожалению, она часто исходит от подруг по несчастью. Однако Вы можете найти гораздо более сильную положительную поддержку на уроках подготовки к естественным родам, и это будет для Вас более значимо, чем мнение Вашего окружения на работе или в быту Как это ни странно, но большая часть этого окружения исчезнет сразу же после Ваших родов. Тех, кто сейчас даёт Вам советы и берётся определять Вашу судьбу, Вы не найдёте днём с огнём. Адалее, где бы Вы ни рожали, Вы окажетесь принятой в круг молодых матерей.

В группе по подготовке к естественным родам Вы поймёте, что не противостоите общественному мнению, а представляете другую его часть, т. к. только в Москве за год дома рождаются тысячи детей. После родов Вы также не останетесь в одиночестве, а сможете посещать занятия для молодых мам с детьми, где на Вас не будут смотреть йк на «белую ворону» только потому, что у Вас другой взгляд на роды и Ваш Ребёнок родился дома.

«Мама-врач: через роддом к домашним Родам».

Ответственность

Иногда традиционный путь привлекает тем, что специалисты в белых халатах и резиновых перчатках берут на себя все проблемы Ваших родов и ответственность за их исход. Но это мираж. Даже если что-то завершится не так, то ни роддом, ни конкретный врач и медсестра, если они выполняли инструкции, не отвечают за последствия, а просто Ваш случай попадает в медицинскую статистику. Вас привлекает их профессионализм, они знают, что делают, и уверенно делают то, что знают. Но для них это рутинный повседневный труд: с помощью химических препаратов и хирургических инструментов «рожать» за тех, кто сам не может или не хочет. И они удаляют у Вас ребёнка как некую опухоль, пока Вы лежите пассивной неподвижной пациенткой. Это снятие ответственности заканчивается, когда Вам возвращают одежду и ребёнка. И все проблемы Вашего ребёнка также возвращаются к Вам на всю жизнь.

ПОСЛЕДНИЕ МЕСЯЦЫ В ТЕЛЕ МАТЕРИ

Дет 10–15% от всего сна, т. е. около 1 qaca в сутки, а у новорождённого примерно 50% – около 8 часов в сутки. внутри утробы процент быстрого сна „ребёнка ещё больше. Достаточно тересно, что быстрый сон у ребёнка внутри утробы сопровождается высоким уровнем гормонов, стимулирующих рост а развитие умственных способностей.

К концу восьмого месяца ребёнок уже достигает в росте сорока пяти сантиметров и весит более двух килограммов. Рост, особенно рост мозга, в это время идёт очень быстро. Большинство телесных систем уже хорошо сформировано, но лёгкие могут быть ещё недоразвиты.

Во время девятого месяца проис-:одит подготовка к родам. Примерно 1ять сантиметров и больше чем кило-рамм добавляются к росту и весу юбёнка. К окончанию срока беремен-юсти в среднем ребёнок будет весить жоло трёх с половиной килограммов! ри росте примерно в пятьдесят с лиш-Мм сантиметров. Сейчас, когда ребён

Ку стало тесно, а его голова уже, возможно, опустилась, Вам будет особенно заметна его активность.

Рождение ребёнка на свет позволяет маме впервые увидеть и почувствовать его вне своего тела. Если мама наблюдательна, она сможет в дальнейшем увидеть несколько последующих «рождений» своего ребёнка. Каждый раз в её малыше будет представать новый, хотя и до боли родной человек. Это произойдёт в возрасте около 3-х лет, когда малыш впервые назовёт себя «Я». Потом в 7 лет, когда начнут меняться зубы и жизненные силы ребёнка станут подходящими для начала учёбы в школе. Только в девять лет он в действительности начинает видеть себя отдельным от мира, выходящим из волшебной сказки в реальную жизнь. Около 14 лет он вступит в бурю пубертата, и только в двадцать один перед мамой, наконец, предстанет тот, кого она так долго и порой мучительно вела во взрослую жизнь. После этого он сможет уже идти сам к новому рождению от воды и духа.

Это очень важно, чтобы оба родителя были хорошо подготовлены и разбирались во всех деталях родов. Важно, чтобы муж понимал, что, как и почему делает его жена, давая ему возможность помогать и поддерживать её в этой возвышающей работе.

Женщина, в свою очередь, может почувствовать уверенность в себе, зная, что её постоянно присутствующий партнёр не только любит и не оставил её одну в эту трудную минуту, но и знает, что с ней вот-вот произойдёт и как ей помочь.

Отец, присутствующий на родах, выполняет огромную работу. Если роженица в первую очередь сосредоточена на том, чтобы родить младенца на свет, то её муж несёт большую нагрузку, переживая мистерию Рождества на духовном, ментальном, эмоциональном плане и даже на плане жизненных силе?.Отец, например, интуитивно вдруг начинает глубоко и ритмично дышать и своим дыханием «ведёт» дыхание мамы (многие мамы потом вспоминают об этом). После родов, когда новопосвящённая мама кормит грудью, испытывает прилив сил и переполнена счастьем, «рожавший» вместе с ней отец чаще всего валится от усталости и тут же засыпает.

Как хорошо известно, на сегодняшний день в большинстве роддомов в России присутствие пап или других близких не разрешается. В Европе и США уже давно присутствие отца на родах стало нормальной практикой. Большинство беременных пар выбирают это. Врачи-акушеры, работающие в клиниках, даже поощряют такую практику, потому что положительное влияние отца ребёнка на исход родов давно

Всем очевидно. Американский вра, акушер Ирвин Чабон ещё двадцать лк назад писал о присутствии отца след.,. ющее: «Его (отца) помощь, сочувс. вие и понимание имеют неисчислим ценность е поддержании эмоционап. ного здоровья своей беременной жены Присутствие и активное участие мужей, как уже доказано, сильно положительно влияет на состояние мамы и делает этот опыт более Счастливым и радостным. Участие мужей также улучшает брачные отношения пары в результате ш совместного опыта рождения. Партнёры вместе движутся от статуса «пары» к статусу семьи. Папы, присутствующие на родах своих детей как известно, более глубоко соединяются с этим ребенком, ещё более Укрепляя семью» .

Почему же российские клинические акушеры по-прежнему категорическ,] отлучают отца от родов? Стерильность? Но мировой практикой доказано, чтс присутствие отца не увеличивает риска инфекции. Неготовность отца к присутствию на родах? Папа может прийтг нетрезвым? Но нетрудно создать правила, допускающие на роды только трезвых пап, прошедших специальную подготовку. Наверное, дело всё-такг в другом. Мама во время и после родов особенно если она получила в избытке обезболивающие (наркотики), не всегда способна контролировать ситуаций Это позволяет медперсоналу проделывать любые сомнительные процедур11 над ней и младенцем по своему усмотрению. Если же рядом находится трезвый, не теряющий самообладания оте1-ребёнка, то действия врачей не толькс

„дисходят у него на глазах, но и мно-е из них, согласно Конституции Рос-„ц, требуют его разрешения 6. Российским врачам это не столько неудобно, Сколько непривычно, хотя такая практика давно привилась во всём цивилизованном мире.

Но в конце концов каждый акушер неизбежно должен будет понять: это ему (акушеру) разрешено присутствовать и помогать в интимнейшем событии семейной пары, что обязывает вести себя столь же тактично, как если бы он вынужден был присутствовать при зачатии. То есть главная проблема в том, чтобы акушер сменил роль вершителя родов на роль помощника в интимном семейном процессе, что, кстати, оговорено в рекомендациях ВОЗ ещё в 1980 г.

«Когда в штате Калифорния был принят закон, по которому папы должны допускаться в родильное отделение, принятие такого закона было основано на исследовании 45 тысяч случаев присутствия отцов на родах, которое показало, что не было ни одного случая инфекции, связанной С Этим, и ни одного судебного разбирательства»*. Когда этот вопрос обсуждался с одним русским врачом, она объяснила, что ситуация в России отличается от ситуации в Европе и США тем, что там есть специальные вентиляционные системы, очищающие воздух, а Россия не может их обеспечи-эать. Воздух с улицы поступает неочищенным.

Существует некоторая нелогичность в этих аргументах. Если воздух Уступает с улицы, то как его может

Ухудшить присутствие отца? Бедность государства может быть использована как удобное объяснение разных проблем, но в данном случае это неубедительно.

Дорогие папы! Берите ответственность за свою семью – жену, ребёнка –в свои руки! Добивайтесь своего естественного, изначального, законного права присутствовать при рождении своего ребёнка. По свидетельству тысяч российских отцов, нет ничего более потрясающего, чем принять на руки своего малыша Е. Вот что рассказал об этом Валерий Сюткин:

«Разумеется, я пошёл на это не любопытства ради. Моя супруга считала, что моё присутствие будет поддерживать и успокаивать её, и я не видел причин, чтобы не помочь ей в такой момент. Действительно, это очень ощутимая помощь, а в нашем случае ещё и абсолютно естественное решение – потому что у нас очень близкие отношения и мы всё любим делать вместе. Зрелище потрясающее и очень волнительное. По накалу чувств и ощущений, по напряжению его вообще вряд ли можно с чем-то сравнить. И в словах очень трудно описать. Ну а потом, когда всё заканчивается,– просто полёт от счастья, которого мы так долго ждали… Не знаю, наверное, кто-то считает, что лучше обойтись без этого, но, на мой взгляд, такие совместные переживания только цементируют семью»".

Им, знаменитостям и другим людям, оплатившим такие роды, дали возможность пережить этот уникальный момент в их жизни. Почему же остальные отцы должны быть лишены этого права? Ведь только от того, что Вы заплатили деньги, микробы не исчезают, а следовательно, ссылки на стерильность безосновательны.

При домашних родах присутствие отца бесплатно, а условия позволяют ему стать полноправным участником

Мистерии Рождества. Но если Вал Жена по каким-то причинам будет рожа» в роддоме, не упускайте этот уникагк ный шанс (может быть, единственны;

В Вашей жизни) – увидеть рождена своего малыша.

В некоторых российских роддома;

Отцы присутствуют на родах (платные Разыщите эти роддома.

«А…это всего лишь «Эьшя… О/ Это на самом деле ребёнок

Дейже Бёрнхард, 5 лет, Во время рождена Своего младшего брата.

Л, циала. До сих пор меня удивляет то ле торжественно спокойное состо-,цие: отсутствие страха, стыда или. вращения, хотя никто специально л подготавливал меня к этому лоненту. Вскоре появился черный мхнатый кегельный мяч. Акушерка Доливала его Оливковым маслом. Мяч азался головой моего братика.

Я ощущала это событие как нечто Естественное И чудо одновременно. С Первого момента я испытывала T брату огромную любовь, и у нас сохранились сердечные отношения. Пока он был младенцем, я наслаждаюсь заботой о нём, как маленькая помощница мамы.

Это неудивительно. Было проведено глубокое исследование, которое показало, что меньше ссор, чувств ревности и отверженности бывает у детей, присутствующих при рождении младших сестер и братьев. Это логично. Ребёнок видит действие сил, которые через маму принесли в этот мир младенца. Малыш хочет быть рядом с ним. Это нечто большее, чем «покупка на базаре» или «находка в капусте». В глазах ребёнка при рождении малыша отражается воспоминание о мирном уютном жилище, где он был окружён теплом и заботой в первые девять месяцев. В этот момент происходит полное воссоединение семьи.

ДАУЛА

ИНТИМНЫЕ ОТНОШЕНИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Занятия любовью – это прекрасный вид активности. Оргазм способствует снятию стрессов, которые вызывают боли внизу спины и прилив крови в область малого таза. Однако для ребёнка и беременной мамы значительно важнее проявление со стороны мужчины ласки и нежности, чем непосредственно половой акт и чувство оргазма.

Отношение к сексуальной близости во время беременности у всех разное. Здесь важно быть ещё более внимательными друг к другу и с уважением относиться к временным особенностям партнёрши. Если у женщины в анамнезе уже есть выкидыш, лучше вести близкие отношения с особой нежностью впервые три месяца беременности. Част когда женщина испытывает зуд во влагалище, на самом деле это вызван потребностью в сексе, и семенная жидкость является истинным лекарство для неё. Семенная жидкость супруга так же смягчает ткани шейки матки, делая Ее Более эластичной, т. к. содержит проста гландины, которые играют большую роль в подготовке шейки матки к родам. Это особенно важно к концу беременности, если у женщины есть шрамы на шейке.

Если Вы ощутите движения ребёнка или его толчки во время Ваших

Любовных занятий, то это не повод для беспокойства.

Окситоцин–гормон, вырабатываемый во время оргазма, также необходим для успешных родов. Периодическая выработка таких гормонов – это хорошая тренировка организма.

Иногда супруги боятся, что близкие отношения во время беременности могут повредить малышу. Это ошибка. Даже страстное занятие любовью не принесёт вреда Вашему ребёнку. Матка, наполненная околоплодной жидкостью, хорошо защищает ребёнка, и он находится в полной безопасности, нужно только подобрать удобную для мамы позу.

Период беременности, вероятно, подарит Вам множество новых оттенков в Вашей любовной жизни, возможность эксперимента, поисков новых позиций, которые, в свою очередь, дадут Вам радость новых ощущений. Ваша любовь и нежность перетекают к ребёнку, и это важно для его будущего существования.

ВТОРАЯ СТАДИЯ–ПОТУГИ

В первой стадии родов Ваше тело могло работать помимо Вашей воли. Во второй стадии ему нужно активно помогать волевым усилием. Весь процесс появления малыша на свет может произойти за пятнадцать или даже три-пять минут, а может растянуться на несколько часов. Схватки теперь сменились потугами – сокращениями мышц не только матки, но и передней брюшной стенки, которыми частично можно управлять. Они более регулярны, менее болезненны, хотя более интенсивны, длятся 60-90 секунд, а повторяются через 2- 5 минут.

Если, сдерживая потуги, Вы держали на своих плечах мировой океан, то, начав тужиться, Вы двигаете горы. Теперь должно быть более чёткое время отдыха между потугами. Ваш инстинкты будут самым властным гидом. Ваш ребёнок совершает путешествие из полости матки через родовой канал во внешний мир. Некоторые дети нуждаются в том, чтобы Вы их активно «вытуживали», другим нужно через давание напряжения и отпускании третьим нужно полное отпускание без всякого напряжения.

Ваша акушерка будет следить за цветом кожи на голове ребёнка. Это лучший способ выяснить его реакции на прохождение родового канала поскольку прослушивание сердцебиения сейчас затруднено и нарушает ритм родов.

Если кожа головы розовая, это значит, что у ребёнка всё прекрасно. Если она лиловая, тоже неплохо. Если же голова выглядит синей, значит, циркуляция крови ребёнка недостаточно вороша. Ему нужно больше кислорода. Белый или сине-белый цвет – серьёзная причина для беспокойства. Если акушерка говорит, что ребёнок должен родиться быстро, и просит Вас как следует тужиться, это может быть её реакцией на цвет головки ребёнка.

В подобной ситуации Вы должны собрать все силы природы, спящие внутри Вас, и тужиться, как гавайская богиня вулкана Пеле. Вот когда женщина действует, как доблестная дочь матери Земли. Если Вашему малышу нужно, чтобы Вы были сильной и вытуживали его, то отдайте ему всё.

Вы, возможно, услышите собственное рычание или урчание, громкое шумное дыхание. Высокотональные резкие вскрики не помогают. От них мышцы становятся менее пластичными, и боль растёт. Это замедляет процесс и пугает окружающих. Издавайте звуки, расслабляющие челюстно-лицевую мускулатуру. Это мягкие звуки, идущие из глубины. Низкие грудные или брюшные звуки уходят к матери-Земле, унося боль, и они же вливают силу, помогают опускаться ребёнку. Место родов должно позволить Вам без стеснения исполнять песню рождения Вашего малыша.

Ваше дыхание необходимо. Если Вы плохо дышите, у ребёнка будет дефицит кислорода, особенно если у Вас длительная вторая стадия. Помните, во второй стадии малыш зажат в родовом канале и нуждается в кислороде, который только Вы можете ему передать. В начале каждой потуги делайте большой глубокий вдох и медленно выпускайте воздух. Используйте время между потугами, чтобы напитать кислородом ребёнка и подготовиться самой. Поскольку потуги очень интенсивны, то Природа даёт нам более глубокие паузы между ними, чтобы отдохнуть и набраться сил. Используйте их по назначению. Разговор или излишний стресс увеличивают дефицит кислорода. Будьте спокойны и сосредоточены. Необходимо максимальное расслабление, что очень хорошо происходит в воде, где Вы не чувствуете своего веса и Ваше тело свободно покоится в ванне или бассейне. Это необходимо для максимального насыщения кисло

Родом и хороших потуг (лучше расслабились – лучше поработали).

Если у Вас возникло желание присесть на корточки, пусть оно стане известно Вашим помощникам, чтоб( они поддержали Вас. Эта позиция наиболее удобна во второй стадии родов. Поскольку эта стадия очень интенсивен, и чаще всего коротка, позиция «на корточках» наилучшим образом выравнивает напряжение промежности, делает его равномерным по всей окружности растянутого лона, что уменьшает возможность разрывов.

Стоя на четвереньках тоже удобно рожать. Эти позиции более эффективны, чем ровное сидение на попе, которое сужает родовой канал и затрудняет роды.

Сохраняйте присутствие духа. Это трудная работа. Потуги хотя и бываю не столь болезненными, но иногда могут быть просто невыносимы. Помни те, что Вы уже вот-вот увидите своей сладкого малыша.

Когда отходят воды? Воды могу отойти в любой момент родов. Около плодный пузырь, бывший до этого целым, рвется, и амниотическая жидкость вытекает наружу. У некоторых женщин воды отходят до начала родов, у других – в переходной фазе или даже во второй стадии. Это всегда должно произойти спонтанно и естественно без вмешательства акушерки. Имей в виду: когда воды отходят, ребёнок испытывает большой стресс.

Акушерке придётся чаще контролировать состояние ребёнка и его сердцебиение после того, как воды от шли. Но изредка ребёнок рождает «в сорочке», т. е. околоплодном пузырь. Не только в России считается, что такой’ ребёнок будет счастлив всю жизнь. В некоторых культурах от ребёнка, родившегося «в сорочке», ожидают ясновидения, экстраординарных способностей, проявления дара целительства. Считается также, что он может многих привести к Богу.

Когда головка ребёнка уже прорезалась, дотянитесь и потрогайте её руками, погладьте его волосики – Вы почувствуете нечто необыкновенное, что невозможно выразить словами. Любые тяжёлые ощущения, охватывающие Ваше тело, станут не такими значительными, когда Вы дотронетесь до головы ребёнка, находящегося ещё внутри Вас. Многие женщины говорят, что это прикосновение придало им самые большие силы в жизни.

Вы можете испытывать ощущение валящей боли, растяжения или жжения во влагалище, когда прорезается голова. Не бойтесь разрывов, возможных во время потуг. При естественных родах они бывают редко, хорошо заживают, не расходятся в последующих родах и не создают сексуальных проблем. Чего не скажешь о хирургических разрезах, рутинно производимых в роддомах – эпизиотомиях.

Наконец, во время очередной потуги голова Вашего ребёнка выскакивает на свет. Младенец пока продолжает «дышать» через пуповину, и Вы спокойно ждёте следующей потуги. Обвитие пуповины вокруг шеи – не повод для беспокойства. Опытная акушерка легко снимет пуповину через головку, либо просто растянет и пропустит ребёнка сквозь петлю.

В следующей потуге малыш развернётся на 90°, чтобы могли родиться плечики. Он развернётся сам и развернётся обязательно. Обычно разворот занимает целую потугу. Продолжайте быть спокойны в паузах между потугами, дышите для ребёнка, не торопите его.

Если Вы рожаете широкоплечего малыша, похожего на папу, то перед завершающей потугой встаньте на четвереньки и вращайте тазом. Плечики появляются поочерёдно: сначала переднее, потом заднее. И вот всё тело нового человечка уже оказывается снаружи. И тогда мама ощущает скользкую влажность тела родного человечка, рождающегося на свет!

Свежие комментарии