Архив рубрики «ДРУГИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ»

ДРУГИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ

Грудное вскармливание помогает создать между матерью и ребёнком отношения любви и доверия, которые остаются на всю жизнь. Кормление грудью даёт малышу психологический комфорт. Он получает материнское тепло и ощущение защищённости, в которых так нуждается. Младенец гарантированно получает физический контакт с матерью, кожа к коже, не менее шести раз в день. В результате обоих ждёт награда разделённой любви — глубокое эмоциональное удовлетворение. Активизация гормонального обмена в результате кормления грудью помогает матери расслабиться.

Исследования показали, что новорождённый на самом деле имеет разные ритмы сосания и дыхания при грудном и бутылочном кормлении. Мамы, которые кормят грудью своих детей, имеют тенденцию чаще трогать, качать малышей и улыбаться им. Эти же исследования показали, что бутылочное кормление прекращается матерью, а грудное — совместно матерью и ребёнком.

В случае же кормления грудью близнецов все преимущества удваиваются.

Роды с ОМОНом

(Роды Татьяны и Владимира, г. Нижневартовск)

Татьяна и Владимир в ожидании первого ребёнка тщательно готовились к родам, когда анализы показали наличие резус-конфликта. Доктор, наблюдавший их, сообщил о возможном печальном исходе родов. Но это ещё больше убедило молодых людей в необходимости уповать на Бога и Его любовь к ним и хорошо готовиться к родам.

Последние месяцы беременности прошли на фоне непрекращающихся бесед с врачами и близкими, разделившими позиции врачей. Все говорили о том, что ребёнка не будет, что возможность родов вне больницы исключена.

Наконец пришло время родов. Всё шло замечательно. Схваточный период был прекрасен и краток. Мама Татьяны, так и не принявшая решения своей дочери, позвонила в «скорую помощь», которая не замедлила откликнуться. Заподозрив криминал, парамедики вызвали милицию. Наряду милиции не приходилось до этого сталкиваться с домашними родами, и они вызвали подкрепление — бойцов ОМОНа.

Роды происходили в ванной комнате, за дверьми которой толпились медики, милиционеры и омоновцы. Счастливым родителям больших усилий стоило выпроводить всю эту команду из квартиры.

Роды состоялись, родилась замечательная девочка с удивлёнными глазами.

МЕТОДЫ ЕСТЕСТВЕННОЙ КОНТРАЦЕПЦИИ

(Методы периодического воздержания)

Даже для тех женщи н, которые не собираются постоянно пользоваться ими как средством контрацепции, они полезны как способ изучения собственного организма. Изучать эти методы может любая женщина в любое время. Но прежде чем полагаться на них как на надёжный способ контрацепции, Вы сначала должны очень хорошо изучить свои физиологические циклы с помощью этих методов, чтобы безошибочно понимать изменения, происходящие в Вашем теле, и соответствующие им схемы (графики). Получите ответы на все свои возможные вопросы из другой литературы или от специалистов заранее.

Мы решили дать эту информацию в своей книге, поскольку считаем важным, чтобы женщина была знакома с изменениями в своём теле. Это полезно во многом, в том числе это может дать лучшее понимание колебаний своего настроения и сексуального влечения.

Температурный метод

Репродуктивная (воспроизводящая) система женщины очень сложна. Исследования последних пятидесяти лет дали лучшее понимание её основных взаимодействующих процессов. И одно из первых открытий состоит в том, что существуют дни, когда здоровая женщина может зачать, бывают дни, когда зачатие невозможно, а бывают дни, когда зачатие возможно, но маловероятно. Последовательность таких дней имеет тенденцию укладываться в месячные «узоры» (графики). Для женщины, не желающей забеременеть, очень важно изучить свой «узор» (график) поскольку эффект предохранения от беременности будет зависеть от сексуального воздержания пары во время дней, когда зачатие вероятно. Естественно, пары, желающие зачать ребёнка, могут использовать те же методики, чтобы быть уверенными, что их соития происходят в те дни, когда зачатие возможно. Самое важное в этом методе, чтобы они оба знали, когда наступают дни, благоприятные для зачатия, и как долго этот период продолжается.

Менструальный цикл

Каждый цикл делится на две части: до выхода яйцеклетки (овуляции) и после. При 28-дневном цикле схема выглядит примерно так:

• День, когда начинается менструация,— это «День 1». Менструация обычно продолжается от трёх до пяти дней. Затем в период до седьмого дня действие определённых гормонов приводит к тому, что в одном из яичников начинает созревать очередная яйцеклетка. Между седьмым и одиннадцатым днём слизистая матки начинает утолщаться. Влияние дополнительных гормонов приводит к тому, что после одиннадцатого дня (на 14-15-й день) из яичника выходит созревшая яйцеклетка. Это первая часть цикла.

• Во второй части цикла яйцеклетка путешествует по соединительным фаллопиевым трубам по направлению к матке. Если один-единственный мужской сперматозоид соединится с яйцеклеткой и оплодотворённая яйцеклетка достигнет губчатой слизистой матки, то начинается беременность. Если не происходит зачатия, то яйцеклетка разрушается в течение суток или двух. Примерно на 25-й день уровень гормонов понижается. Это приводит к тому, что слизистая матки разрушается и в течение нескольких дней она отслаивается во время следующей менструации. Это может происходить более или менее часто. Длительность менструального цикла может колебаться от 21 до 35 дней. Единственная фаза, постоянная для циклов различной длительности — это то, что яйцеклетка выходит, как правило, за 14 дней до начала следующей менструации. Но у каждой женщины циклы могут меняться от месяца к месяцу. Такие общие обстоятельства жизни, как болезнь, переживания, физическая перегрузка, смена климата могут нарушить регулярную схему, укоротив или удлинив её. Это может привести к тому, что интервал между предыдущим циклом и овуляцией — первая критическая часть — может быть нерегулярным. Поэтому большинству женщин, практикующих воздержание, больше всего нужна помощь в определении того, что овуляция произошла.

Некоторые женщины думают, что они могут сказать, когда яйцеклетка выходит из яичника. Некоторые говорят о наличии слабой боли в спине или слева или справа в низу живота. У некоторых также бывают небольшие кровянистые или светлые выделения из влагалища. Но, в общем, конечно, ни один из этих признаков не является ясным сигналом о выходе яйцеклетки: подобные симптомы могут быть вызваны другими причинами.

Однако исследователи выявили несколько иных изменений, обычно имеющих место в женском организме как часть месячного цикла. Одно из них — это то, что температура её тела бывает ниже во время первой части цикла. У большинства женщин она обычно немного поднимается во время овуляции и остаётся повышенной в течение второй части, почти до начала следующего цикла. Поэтому ежедневная запись температуры может помочь в определении того, когда произошла овуляция.

Температурный метод включает в себя построение графика Вашей базальной температуры тела (БТТ), т. е. температуры тела, измеряемой, когда Вы полностью расслаблены. У большинства женщин до овуляции температура не превышает 37° С. В момент / овуляции температура резко поднимается выше 37° С (37,2-37,5° С) и у здоровых женщин держится выше 37° С в течение 14 дней до менструации. Во время менструаций темепература всегда ниже 37° С.

Измерение температуры

Каждое утро, как только Вы проснулись, до вставания с постели, разговоров, принятия пищи, питья или курения — измерьте свою температуру. Вставьте термометр в задний проход на пять минут, потом запишите температуру с точностью одной десятой градуса.

Поскольку очень важно измерить температуру до любой активности вообще, надо приготовить всё необходимое накануне вечером. Стряхните термометр, положите его в пределах досягаемости (не на горячее место) и смажьте кончик вазелином.

Построение кривой

Каждое измерение должно быть записано. Если температура каждого дня наносится на график, Вы научитесь распознавать свою собственную зависимость. Характер температурной кривой может меняться даже от цикла к циклу. Вы должны понимать, что на БТТ может влиять физическое или эмоциональное расстройство или даже недостаток сна. Поэтому пометки о подобных событиях на графике помогают в интерпретации (расшифровке) измерений.

Безопасный период

Через три дня после температурного скачка начинается безопасный период, т. к. яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению в течение 24-48 часов (плюс ещё 1 день для подстраховки). Он будет продолжаться до следующей менструации. Первая половина цикла должна считаться небезопасной, потому что температурный метод показывает, когда овуляция уже произошла, но не может предсказать, когда произойдёт следующая овуляция. Кроме того, сперматозоид обычно сохраняет способность к оплодотворению яйцеклетки в течение 1-2 дней после эякуляции. Были, однако, редкие случаи регистрации сперматозоидов, сохранявших активность 5 и более дней после полового сношения. Поэтому, если Вы жили половой жизнью за несколько дней до овуляции, существует большой шанс, что живой сперматозоид всё ещё сможет оплодотворить заново выделенную яйцеклетку. Следовательно, наиболее опасные дни — за 5 дней до овуляции, овуляция и 2-3 дня после неё — всего 7-8 дней.

Календарный метод

Это попытка предсказать овуляцию, используя запись менструаций женщины. Обычный календарик может служить для записи каждого цикла, продолжающегося от первого дня одного менструального цикла до (но не включая) первого дня следующего цикла. День начала менструации — это «День 1» и Вы помечаете его, обводя кружочком дату в календаре. Следя за продолжительностью своих циклов в течение нескольких месяцев, Вы можете определять дни предполагаемой овуляции, которая происходит за 14 дней до следующей менструации.

Помните — если все Ваши циклы короткие, то не пытайтесь пользоваться оценкой по календарю. Первая часть любого цикла может быть нерегулярной. Попытка добавить несколько дней может оказаться рискованной. Изучение изменения Ваших нормальных выделений из влагалища может сократить риск. Но всегда руководствуйтесь теми признаками, которые говорят о том, что зачатие возможно.

Метод определения времени овуляции по вагинальной слизи

(влагалищным выделениям)

Как им пользоваться?

Этот метод удобен своей простотой использования, а также тем, что он хорошо дополняет другие методы (температурный, календарный).

Женщина может контролировать свои выделения несколькими способами, в зависимости от того, что для неё более удобно: промокая влагалищное отверстие чистой туалетной бумагой перед мочеиспусканием, рассматривая выделения на нижнем белье, получая немного слизи, вводя пальцы во влагалище. Если нет никаких признаков слизи, необходимо проводить контроль несколько раз в день.

Как и при использовании других методов, необходимо сохранять записи показаний, т. к. их надо сравнивать с другими данными. Очень хорошо, если женщина ежедневно заносит свои наблюдения в календарь. Этот особый метод становится менее надёжным, если используются внутривлагалищ-ные пены, желе или кремы, или если присутствует ВМС, или если на матке было совершено хирургическое вмешательство. Всё это будет влиять на естественный вид слизи.

Этот более современный способ, предупреждающий женщину о том, что овуляция вот-вот произойдёт, основывается на других изменениях, происходящих в теле женщины во время её месячного цикла. Гормоны, управляющие фазами менструального цикла, также воздействуют и на железы, производящие цервикальную (из шейки матки) слизь, собирающуюся во влагалище. Количество и качество этой слизи изменяется в течение цикла.

Вид слизи (влагалищных выделений)

Как правило, вид слизи проходит через серию последовательных фаз и выглядит примерно следующим образом.

• Цикл начинается с менструации. Дни, когда присутствует кровотечение, рассматриваются как небезопасные, поскольку если произойдёт овуляция, возможная в коротких циклах, кровь замаскирует сигнал слизи.

• За периодом менструации обычно следует несколько дней, когда нет слизи. Они, если имеют место, называются сухими днями и в течение них можно жить половой жизнью.

• Когда яйцеклетка начинает созревать, во влагалищном отверстии появляется слизь. Она обычно бывает желтоватой или белой и по консистенции мутной и липкой. С первым признаком влажности начинаются дни, когда возможно зачатие. Необходимо воздерживаться от половой жизни во все мокрые дни.

• Больше всего цервикальной слизи обычно бывает непосредственно перед овуляцией. Она прозрачная и скользкая, что делает её похожей на сырой яичный белок, и может быть растянута между пальцами. Это — пик периода, благоприятного для зачатия, и после этого дня Вы должны воздерживаться от половых контактов по крайней мере три дня.

• Более длинный последующий безопасный период начинается на четвёртый день после пика и длится по крайней мере до начала следующего периода менструации. Слизь может внезапно стать мутной и липкой, резко сократившись в объёме, а перед началом нового периода может вновь быть несколько сухих дней.

Изменения в слизи обычно проявляются раньше скачка температуры, поэтому сигналы одного метода

Служат для подтверждения сигналов другого. Здесь применяются те же правила измерения температуры и нанесения её на график. В то же самое время на графике или на календаре вводятся пометки о изменениях в виде слизи. Эти записи могут быть использованы при подъёме температуры во время болезни, когда нельзя определить температурный скачок овуляции. Также допускаются сексуальные отношения во время ранних сухих дней и укорачивается период воздержания, необходимый для полной защиты, когда используется лишь температурный метод. Предварительное изучение совместного использования этих методов даёт сведения, что процент неудач может быть порядка 7 беременностей на 100 женщин, практикующих их в течение года. Беременностей бывает гораздо меньше, если половые отношения бывают только в сухие дни. В среднем процент неудач при использовании только метода вагинальной слизи — около 17 беременностей на 100 женщин.

«Я — мать! Мама…»

(Роды Марины П.)

«Ах, какой тяжёлый уже этот живот. Ног своих я уже давно не вижу. Кажется, что всё тело состоит из одного живота. И он живёт своей отдельной жизнью. Временами он просто ходит ходуном. Это как извержение вулкана!»

«Ну потерпи, родная! Уже недолго осталось. Всего каких-нибудь 2—3 дня, моя хорошая!»

Мы носили её вдвоём с мужем, нашу доченьку. Серёжа часто гулял со мной за ручку, как с маленькой; встречал и провожал на работу. А когда у меня не было аппетита, мы часто ходили в лес вдвоём. Устраивал пикники: усаживал на какой-нибудь пенёк, закутывал мои ноги чем-то тёплым, жарил мясо или просто пёк картошку. На природе аппетит разыгрывался просто жуткий! А по вечерам часто разговаривал с нашим ребёночком, пел ей песни, русские народные. Правда, часто невпопад, но так трогательно, с душой.

«Ах, родной мой, как я тебя люблю!» Иметь ребёнка от любимого человека — это такое счастье…

Шёл сильный дождь, был месяц май. На ветках деревьев уже выросли маленькие нежные листочки. И пахло как-то по-особому, как пахнет только весной.

Наконец настал этот день… Было очень больно.

Когда муж привёз нас в больницу, было ещё раннее утро. Всё вокруг было такое незнакомое, чужое.

Быстро записав что-то там в своём журнале, медсестра скомандовала: «Прощайтесь с мужем!»

И тут, когда я поняла, что он сейчас уйдёт, мне стало по-настоящему страшно. Не боли я боялась, а почему-то очень не хотелось разлучаться…

«Ну всё, пока, иди, любимая. Я мысленно с тобой. И не уеду, пока не узнаю, что всё в порядке! Я буду рядом!»

Что было потом, помню смутно… Сильная боль. Схватки всё чаще и чаще. Равнодушные разговоры акушерок о своём. И снова боль, жуткая!..

«У Вас дочка, поздравляю! Вес 3.100, рост51 см, ребёнок здоров».

Мысли были какие-то путаные, и лишь одна мысль была отчётлива: «Я мать! Мама…»

Мне положили её на грудь, уже умытую и завёрнутую в одеяло. «Моя родная, доченька моя милая! Вот ты какая… Скоро мы с тобой увидим папу. Скоро домой!»

Вскоре после того, как нас привезли в палату, её унесли, доченьку мою. Сказали, так надо. Чтобы я отдохнула. И приносили только в часы кормления.

Самые приятные воспоминания в родильном доме связаны с кормлением моей малышки. Состояние наивысшего блаженства, не сравнимого ни с чем. В этот момент вся вселенная была — это я и моя крошка, жадно хватавшая своими крошечными губками грудь. Не существовало ни боли, возникавшей ещё временами во всём теле, ни единой посторонней мысли. И так не хотелось расставаться, когда приходила медсестра… Но ничего — скоро домой!

Со временем я научилась различать её голосок среди многих малышей. Их привозили на длинной такой каталке с бортиком, по несколько человек сразу. Иногда по 7, а то и больше малышей (если их расположить на каталке чуть-чуть бочком — поместится больше!)

«Поздравляю Вас, состояние Ваше уже лучше. Состояние дочки тоже удовлетворительное. Завтра выписываем Вас домой!» — расстояние от кабинета врача до палаты я не прошла, а пролетела:

—Девочки! (это я «новоиспечённым» мамашам), я завтра домой. Меня выписывают. Нет, нас выписывают!!!

Скоро домой! Сейчас я расскажу моей крошке, что скоро мы увидим нашего папочку и наших бабушек!

А ещё, после того, как я тебя покормлю и перепеленаю сама, я положу тебя в колясочку и мы пойдём с тобой гулять. Ведь на улице такая теплынь, солнышко припекает почти по-летнему!..

…На пороге палаты появилась медсестра (вечером) с 2 детьми на руках. Они у неё не лежали, а почему-то стояли вертикально, как штыки. И шапочка медицинская натянута как-то странно — до самых ресниц…

— Мамаши, разбирай детей!

— Здравствуй, моя ласточка. Добрый вечер. Я по тебе уже соскучилась. Как ты, не плакала? Какие сны тебе снились, моя красавица? Сегодня вечером мы расстаёмся последний раз, ведь скоро домой!

ПОСЛЕДСТВИЯ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ ДЛЯ РЕБЕНКА

Для ребёнка, который тоже получает анестезию, возникает опасность асфиксии из-за угнетения дыхательного центра наркозом. Кроме того, у детей остаётся излишняя слизь в дыхательном тракте, которая не была выжата при прохождении родового канала, как при естественных родах. Иногда это влечёт за собой развитие гиалиново-мембранной болезни новорождённого. Такой риск растёт при плановом КС, когда не дожидаются естественного начала родов и дыхательная система ребёнка ещё не готова, поскольку окончательно созревает только к концу беременности.

КС до начала родовой деятельности является фактором риска для новорождённого.

Начало естественных родов — свидетельство того, что ребёнок готов

Родиться и жить во внешнем мире. Известный французский акушер Мишель Оден свидетельствует: «Если КС производится через некоторое время после естественного начала родов, то операция бывает более лёгкой как для мамы и ребёнка, так и для врача. Именно во время родов мышцы и кожа матери находятся в таком эластичном состоянии, которое облегчает хирургическое вмешательство и обеспечивает быстрое заживление после него». Если возможно ждать этого момента, то зачем же упускать такую выгоду для Вашего ребёнка?

В большинстве случаев, когда возможно применение кесарева сечения, стоит сначала сделать попытку естественных родов. Это гораздо предпочти —

« тельнее планового КС.

В зависимости от причин, вызывающих кесарево, например, при ягодичном предлежании ребёнка, многие клинические врачи на Западе всё-таки разрешают попытку вагинальных родов. Мама рожает, а рядом находится развёрнутая операционная. Нередко такие попытки заканчиваются успешно. Постарайтесь найти высококвалифицированного врача, который понимает Ваше желание рожать вагинально и готов пойти на эту попытку. Чтобы использовать такой шанс, следует отказаться от стимуляции оксито-цином и обезболивания. Даже если попытка всё же закончится КС, то малыш от этого выиграет, т. к. сокращения стенок матки стимулируют его ней-роэндокринную систему.

"* Когда Вы взвешиваете риски, надо думать и о том, как КС влияет на послеродовой период и установление связи с ребёнком iff. Жизненно важный процесс слияния в случае КС в российских роддомах полностью отсутствует. При семейном КС, которое широко распространено на Западе, иногда процесс слияния и начало грудного кормления при кесаревом только ослаблены, но всё-таки происходят после операции. Пока маму зашивают, пока она отходит от наркоза, важную роль играет отец ребёнка. Он держит малыша, разговаривает с ним, глядит в глаза, прикладывает к материнской груди. Хотя ребёнок, конечно, получит некоторое количество анестезии с молозивом, но,

» учитывая при этом все выгоды этих пер —

Вых кормлений и их роль в удачном кормлении грудью в дальнейшем, западные врачи и мать выбирают меньшее из двух зол. Знакомство со своим малышом и радость слияния помогают маме преодолеть нелёгкий путь восстановления после кесарева.

К сожалению, пока даже в самых современных роддомах России и даже за деньги Вы не сможете в первые дни после кесарева кормить грудью и даже не увидите своего ребёнка в течение от 3 до 10 суток, что серьёзно осложнит начало грудного вскармливания. Это связано с применением обязательного курса антибиотиков после операции. На Западе используют те же антибиотики, но поскольку они доходят до груди в малом количестве, то это не считается препятствием для кормления грудью. Кормят сразу. За те дни, пока ребёнок не сосёт грудь, количество молока в ней уменьшается. Малыша в это время кормят неполезными, плохо усваиваемыми им смесями, и он привыкает получать еду без сильного сосания. Потребуются героические усилия со стороны прооперированной мамы, чтобы, превозмогая сильную боль, начать грудное вскармливание, успех которого бесценен для ребёнка.

Такие моменты во многом зависят от традиции роддома. Если у Вас есть высокая вероятность КС, разыщите такой роддом, медперсонал которого понимает важность послеродового воссоединения и запечатления, даже если для этого придётся уезжать за границу.

Даже при самом тяжёлом — абдоминальном родоразрешении принудительное лишение Вас и ребёнка третьей стадии родов — воссоединения и кормления — является грубым нарушением прав человека в области материнства и детства.

Домашние роды после кесарева сечения

(Роды Лены Я., Москва)

Роды 22.11.98 г.

Первые мои роды происходили в родильном доме. Мне делали кесарево сечение, и я была на это согласна, не подозревая, чем всё это для меня кончится. Во-первых, дикие боли в низу живота, так как рубец долго не заживал, и я ходила, как старушка, в скрюченном положении все 3 месяца. Область вокруг шрама была сначала очень болезненна, а потом нечувствительна. Даже сейчас, спустя 7 лет со дня первых родов, шрам нечувствителен и небольшая зона вокруг него. Я всё равно мечтала иметь двух детей, но мне сказали, что рожать я буду только через кесарево сечение, так как есть опасность разрыва матки и кровотечения. Но вот спустя 6 с лишним лет после первой беременности я опять забеременела. Беременность проходила легко. Чувствовала я себя прекрасно. Летом мы с мужем и старшей дочерью поехали отдыхать на юг. Я загорала и купалась, мне было комфортно в воде и на солнце. Пробыли мы там почти 3 недели. Ездили на 12-часовые экскурсии и лазили по горам, спускаясь в необыкновенной красоты пещеры, и никакой усталости не было, хотя живот был у меня огромный. Я всё время мысленно разговаривала со своим малышом, рассказывала ему о красоте, которую я вокруг себя видела. Приехав с юга, мы сразу же уехали на дачу. До обеда ходили за грибами, а вечером ходили на реку и любовались красотой осеннего леса. Когда я не была ещё беременна, ко мне попала кассета «Мягкие роды», и тогда я подумала: «А почему бы не родить самой, без операции?» И спустя два года мы решили родить ещё одного ребёнка. Я забеременела и решила пойти учиться на курсы по подготовке к домашним родам.

Что мне только не пришлось услышать в свой адрес от своих родственников и знакомых! Что я рискую, что сошла с ума и т. д. и т. п. Но меня невозможно было переубедить, так как мой внутренний голос говорил мне, что всё будет прекрасно. И я была настолько в этом уверена, что никого не слушала. Сама я по образованию фельдшер, а свекровь у меня — акушерка с 25-летним стажем. Она была просто в ужасе от моего решения. Все девять месяцев она пыталась отговорить меня от затеи рожать дома в воду, приводя мне всякие аргументы. Но вот настал тот день, когда начались роды. Схватки начались ночью, муж не пришёл ещё с работы. Я встала, разбудила свекровь. Она посмотрела меня и сказала, что начались роды. В роддом она уже не звала, так как знала моё решение.

Тут же пришёл с работы муж. Я предложила ему поспать, а сама пошла на кухню почитать. Свекровь заваривала травы, которые я ей сказала, а потом мы с ней пошли в ванну под душ. Схватки усиливались и участились. Она мне очень помогала снимать сильную боль во время схваток, а муж ласкал моё лицо и гладил голову. Под утро я позвонила своему инструктору Саше и сказала, чтобы он приезжал на роды. Когда Саша приехал, у меня было почти полное открытие, и через некоторое время мы пошли все в ванну. И когда родился Никита, я испытала чувство неземной любви. Я так его любила, что невозможно передать словами. Родился он четырёхкилограммовым, хотя Ольга, первая дочь, была трёхкилограммовой и мне делали кесарево сечение. В родильном доме мне не дали бы родить такого большого ребёнка и обязательно сделали бы операцию.

Затем мы вышли из ванной комнаты и легли с ним на кровать. Пуповину мы не перерезали до тех пор, пока она не высохла, а потом не отвалилась сама.

И сравнивая роды в родильном доме, я хочу сказать: там холодно и одиноко твоей Душе и Душе твоего малыша, а дома, говорят, и стены лечат. Дома тепло и уютно, твой малыш рядом с тобой, а не как мне принесли показать её на второй день, а кормить на третий, так как сказали, что я ещё слаба после операции. Ребёночек всегда должен быть рядом с матерью и быть защищён её теплом и Любовью. И я хочу посоветовать всем женщинам, которые хотят рожать в роддоме, чтобы они ещё раз всё обдумали и взвесили. Моя свекровь, которая проработала в роддоме 25 лет, просто не ожидала, что это так здорово, тихо и спокойно. Никто никуда не спешит, не торопит. Атмосфера спокойствия и расслабления, Любви и нежности ко всему и друг другу. Разве это не здорово?

Справка: За беременность Лена прибавила в весе почти

21 килограмм.

Ребёнок родился весом 3950 грамм, ростом 53 см.

Плаценту родили через 35 минут.

Оценка по шкале Апгар — 9-10 баллов.

[1] Слияние (bonding) – подробнее см. в Главе 5 «Естественное течение родов».

[2] Sheila Kitzinger «Birth over Thirty», с — 52–53. 77

[3] Кислородная недостаточность.

ЕДА И ВЕС

Подружитесь с едой

Сейчас у Вас прекрасное время для того, чтобы подружиться с едой. У Вас есть малыш, которого Вы довольно скоро начнёте кормить твёрдой пищей. Вы безусловно хотите, чтобы взаимоотношения Вашего малыша с едой с самого начала были правильными сточки зрения здоровья. Обеспечение хорошего примера для него — весомый повод перестроить собственные взаимоотношения с едой. Хорошие привычки в питании сейчас особенно важны, если Вы кормите грудью и хотите лучше сделать и для малыша, и для себя.

Если в течение беременности Вы набрали около 15 килограммов веса и затем произвели на свет трёх — четырёхкилограммового младенца, сбросили около четырех — десяти килограммов с водами, плацентой и потом во время родов, то Ваш вес примерно на 4 килограмма превышает тот, что был до беременности. Не отчаивайтесь. Почти ни одна мама не возвращается к своему изначальному весу сразу после родов. Возможно, это немного дискомфортно, но дополнительные килограммы являются частью естественного плана. Если Вы будете кормить грудью, то малышу в его первые шесть месяцев жизни потребуются эти запасённые питательные вещества.

Когда у Вас придёт молоко через пару дней после родов, тогда Ваша грудь будет так наполнена, что она будет весить дополнительно от 0,4 до 1,2 килограмма. У женщины, кормящей младенца исключительно грудью, прибавка веса груди может быть даже больше. Неудивительно, что женщина приобретает некоторый дополнительный вес после рождения ребёнка. Задержка воды также добавляет более килограмма. Когда Ваше тело выйдет из своего гормонального баланса беременности, Вы сбросите эти килограммы. Ни в коем случае не садитесь на диету во время всего периода кормления грудью.

Советь/ и приемы по поддержанию Вашего оптимального веса

Если Вас всё же беспокоит Ваш вес, то вот несколько советов, чтобы прийти в норму без специальной диеты. • Не пропускайте завтрак. Было установлено, что люди с проблемами веса часто имеют предысторию пропускания завтрака. Питательный завтрак предупреждает неконтролируемое поглощение еды на ночь. Лучше пропускайте десерт.

• Чистите зубы сразу после ужина. Делайте это для того, чтобы избежать «таскания» кусочков в течение вечера, когда Вы не нуждаетесь в дополнительных калориях. Заключите с собой договор: если Вы вновь не поедите, то Вам не надо будет чистить зубы перед тем, как лечь спать, и когда Вы будете уже уставшей. Съедайте свой ужин как можно раньше. Родители маленьких детишек знают, что дети едят лучше, если накрыть стол до темноты. Вся семья будет рада оставшемуся свободному времени для переваривания пищи между едой и отходом ко сну.

• Гуляйте после еды. Дополнительное тепло, выделяемое Вашим телом при нагрузке при полном желудке, сжигает жир. Прогулка на закате солнца всей семьёй может дать столько радости, что вскоре разовьётся вкус к подобным упражнениям.

• Если Вас тянет на сладкое, то вместо конфет и сахара лучше ешьте свежие и сушёные фрукты, которые не нарушают обмена веществ.

ЗУБЫ И КОСТИ

Зубы

Состояние Ваших зубов и дёсен имеет большое значение. Чистите их каждый день щёткой и флоссом. Флосс (floss) — особая нитка для очищения зазоров между зубами и дёснами. (В последнее время продаётся в российских аптеках.) Если Вы откладывали поход к зубному во время беременности, для того чтобы избежать воздействия рентгеновских лучей, которые могли повредить ребёнку, совершите очередной визит поскорее, поскольку беременность может быть большим испытанием для зубов (из-за недостатка кальция) и спровоцировать кариес. Во многих странах третьего мира нередко женщина теряет по крайней мере по одному зубу за каждого рождённого ребёнка. Во время беременности и позже полезен дополнительный приём кальция для поддержания крепости зубов. Список продуктов, богатых каль —

Цием: соя, орехи, зелень петрушки, укроп, молочные продукты, горох, фасоль, хурма, зелёный лук, свёкла, капуста, сельдерей. С возрастом лучше всего усваивается кальций из растительной пищи, а не молочный.

Грубая пища (яблоки, сырая морковь, орехи) способствует укреплению зубов, тренируя дёсны.

Вместо зубной пасты полезно использовать хотя бы иногда смесь соли с содой или перекисью водорода. Такая паста очень хорошо очищает зубы и укрепляет дёсны. Вначале, пока дёсны не привыкнут, не переусердствуйте. Такая паста — достаточно сильный абразив.

Взрослейте изящно

Рождение ребёнка предъявляет такие огромные требования к Вашему телу, что Вы можете сильнее ощущать

То, что Вы смертны. Действительно, все мы становимся день ото дня старее, но если Вы поддерживаете себя в хорошей физической форме и развиваетесь духовно, то можете уверенно смотреть вперёд: с возрастом Вы будете становиться сильнее и мудрее, а не слабее. Хорошее питание, достаточный отдых и физические упражнения — вот ключи к тому, чтобы становясь старше выглядеть элегантно.

С возрастом женщины проявляют склонность к остеопорозу, (деминера-лизации костей, вымыванию из них кальция), который может привести к переломам, укорачиванию спины и «вдовьему» горбу. Эти состояния чаще возникают у женщин, чем у мужчин, поскольку кости женщин менее плотные. К тому же беременность и кормление грудью увеличивают потребность тела в кальции. И во время лактации, и после менопаузы количество гормона эстрогена, помогающего организму усваивать минералы, необходимые для восстановления костей, уменьшается.

Диета, не отвечающая требованиям организма, может привести к проблемам со здоровьем в будущем. Женщина в это время своей жизни может считать, что думать об эффектах деминерализа-ции костей преждевременно, но для того, чтобы достичь своей золотой поры в хорошем состоянии, Вы должны заботиться о себе сейчас.

Надо обратить дополнительное внимание на употребление в пищу продуктов, богатых минералами, для того чтобы обеспечить достаточное количество кальция. Кормящей матери каждый день требуется на 500 миллиграмм больше кальция, чем обычно. Это даже

Больше, чем требуется во время беременности.

Для полноты рассматриваемого вопроса можно напомнить, что для формирования костей и зубов организм нуждается и в магнии, а также в фосфоре. К счастью, многие натуральные источники, богатые кальцием, содержат и магний, например, орехи, соевые продукты и зелень. Фосфор содержится в фасоли, чечевице, капусте, клубнике, орехах.

Будьте бдительны по отношению к кофеину, содержащемуся в шоколаде и многих сортах напитков, так же как и в кофе, поскольку он уменьшает Вашу способность усваивать минеральные вещества. Некоторые лекарства, как отпускаемые по рецепту, так и свободно продающиеся, вроде стероидов и других, приводят к недостатку кальция, выводя его с мочой.

Для обеспечения здоровья, крепких костей, красивой осанки и великолепного самочувствия в любом возрасте необходимы регулярные физические упражнения. Пешие прогулки, растягивания, танцы и плаванье способствуют хорошей циркуляции крови, гибкости, мышечному тонусу и полноте дыхания, а всё это совершенно необходимо для регенерации Ваших клеток.

Ваш взгляд на жизнь также формирует Ваше будущее. Для того чтобы взрослеть изящно, «отпускайте» стрессы и смейтесь. Смотрите на мир глазами своего ребёнка. Садитесь на пол со своим ребёнком и прекрасно проводите с ним время. Ощущайте молодость так же сильно в сердце, как и в теле. Будьте молоды сердцем — это самое главное.

В ванной с телевизором-акушером

(Роды Александры и Владимира, г. Нижневартовск)

Первая наша беременность проходила в Москве. Нам попался номер журнала «Путь к себе» с картиной Alison Grey на обложке, мы слышали удивительные истории о водных родах, но рожать думали в роддоме. Бабушка будущего отца была всеми уважаемым врачом, акушером-гинекологом в г. Бердянске, на берегу Азовского моря. Туда мы и отправились поездом на восьмом месяце беременности. И не доехали 300 км. На подъезде к станции Павлоград у нас родилась девочка. Будущая мама исправно посещала женскую консультацию, но о том, что рожает, поняла, когда прорезалась головка. Мы были неготовы и очень испуганы. Снятая с поезда «скорой помощью», семья была разлучена и оказалась заложницей патологических представлений местных врачей о родах и перинатальном периоде. Маме и ребёнку пришлось пройти множество бессмысленных, унизительных и порою опасных для жизни процедур. Папе было сразу объявлено, что ребёнок долго не проживёт. Нашу дочку, накачанную антибиотиками, искусственным питанием и успокоительным, принесли маме на кормление лишь на четвёртый день, после приезда бабушки из Бердянска. Из роддома удалось выбраться на седьмой день, подписав какие-то страшные документы. Дочь назвали Полиной, ей уже 5 лет.

Через четыре года гинекологи Нижневартовска приняли нашу вторую беременность за кисту и настаивали на немедленной операции. Следуя трудовому законодательству, через несколько месяцев пришлось опять идти к гинекологам Нижневартовска. Они признали врачебную ошибку и предложили «в порядке исключения аборт на поздних сроках беременности».

Решили рожать всей семьёй. В роддоме будущим родителям сказали, что это режимное учреждение закрытого типа и о семейных родах не может быть и речи. Решили рожать дома, стали читать медицинские книги по акушерству. Было страшно и непонятно, как человечество не вымерло до того, как акушерство стало сложной медицинской наукой. За неделю до родов познакомились с духовной акушеркой Вероникой. Вероника развеяла мрачные тучи ятрогенных патологий, поддержала веру в себя как часть трансцендентного, дала практические советы. Две беседы с Вероникой оказались эффективнее всей огромной государственной системы родовспоможения. Далее приведем отрывок из письма американскому другу, написанного через месяц после родов: «Проблема была в том, что наша духовная акушерка не могла лично присутствовать на родах. У неё не было лицензии, и она была под расследованием её нелегальной деятельности как духовной акушерки. Мы должны были родить сами. Роды продолжались примерно 30 часов. Моя свекровь очень нервничала, поэтому мы отправили её в церковь. Саша сильно устала. Мы принесли телевизор в ванную комнату и включили кассету о замечательных водных родах, и смогли синхронизировать процесс.

Я увидел маленькую головку, снял пуповину с шеи. Ещё одна потуга, и наш сын выплыл под воду. Примерно через 10 секунд он уже сосал мамину сисю. Через 15 минут родилась плацента. Сейчас она лежит в морозилке, и мы пока не решили, что с ней делать: съесть или закопать в землю и посадить над ней дерево.

Мы отрезали пуповину после того, как Саша выпила травяные настои.

Так что если вам нужна духовная акушерка, то не тяните, обращайтесь.

Всё это случилось 15 февраля. Мы назвали сына Арсением. Сейчас он большой мальчик, много ест и какает. Мы учим его плавать и нырять. У него трогательные отношения с его сестрой Полиной.

Мы чувствуем себя физически усталыми, но счастливыми». (Письмо переведено с английского языка авторами А. А. и Д. С.)

Первые месяцы после родов нас окружало сияющее облако непередаваемой радости победы над суровой конвенциальной реальностью, обусловленной стереотипами и предрассудками современной культуры. Хотелось с пылом неофита останавливать на улице прохожих и убеждать их рожать детей дома в ванной. Чем мы и продолжаем заниматься.

Мы планируем подготовить выставку «Акушерских искусств» (Маевтика) для участия в Красноярских музейных биеннале в июне этого года. Моделью для организации экспозиции взята перинатальная теория С. Грофа.

Особенности всех методов периодического воздержания

Эти методы требуют ведения постоянных и аккуратных записей, ибо ошибка зависит от того, насколько точно интерпретируются сигналы и записи и как аккуратно им следуют. Если у женщины регулярный менструальный цикл, они более надёжны.

Также очень ценно для обоих партнёров основательно поучиться и поддерживать друг друга в соблюдении требования воздержания. Многие пары выбирают метод периодического воздержания, поскольку он экономичен, безопасен и от него легко отказаться, когда беременность становится желанной. Необходимы лишь некоторые вычисления. Не задействованы никакие лекарства, поэтому этот метод может понравиться тем женщинам, здоровье которых не позволяет применить другие формы контрацепции. Эти методы приемлемы для всех религиозных групп. Однако очень важна профессиональная инструкция, посоветуйтесь с теми, кто уже пользовался этими методами.


Роддом есть роддом

(Роды Екатерины’Б.)

Сейчас я понимаю, что была недостаточно подготовлена к родам. Я не представляла, что меня ожидает и что в период беременности важно было успеть сделать вовремя, а что могло подождать. Все мои знакомые рожали в роддоме, а с группой Галины я в то время знакома не была. С детства во мне была воспитана уверенность во врачах (видимо, потому, что никогда не лежала в больнице), и я полагала, что за века медициной накоплен большой опыт. Но попав в роддом, я поняла, что там работают такие же люди, которые имеют право на ошибку, у которых настроение может быть хорошим или плохим, которые хотят спать по ночам. Попала в роддом я по «скорой помощи». Было 4 часа ночи, у меня начали отходить воды, а схваток не было. Во всей доступной мне литературе было написано, что в этом случае нужно срочно ехать в роддом. Я находилась в понятном волнении

Неизвестности. Умом я понимала, что все через это проходят, но все равно было страшновато. К тому же срок был 36-37 недель (УЗИ давало на неделю больше).

Отношение персонала особой душевной теплотой не отличалось, да и условия предродового отделения не давали расслабиться — палата со стеклянными стенами, за которой ходят сотрудники, и открытая дверь. На моё счастье дежурным врачом оказалась моя знакомая, которая объясняла ситуацию и следила за процессом. Но складывалось ощущение, что врач следила за процессом родов чисто на физическом плане, занимаясь моим телом как бы отдельно от меня самой. Любая проблема решалась дополнительной инъекцией витаминов или других средств. Критерием хорошего отношения к больному было: «Мы же дали тебе дозу обезболивающего, что же ты еще хочешь?», хотя я была против инъекций. Роды происходили со стимулированием раскрытия шейки матки. Как я понимаю, по этой причине у меня были разрывы.

Ребёнок родился здоровый, покричал для приличия. Когда положили мне его на живот, сразу успокоился, уткнулся. Но покормить его сразу мне не дали, спеленали и унесли. Кормить принесли на следующий день. Приложить ребенка к груди сразу не получалось, то он сосок не захватывает, то рот не открывает. Почти все в палате рожали в первый раз, никто не имел опыта. Медсестер долго приходилось уговаривать помочь приложить ребёнка к груди. При этом кормления 6 раз в день и более чем на 30 минут ребёнка у матери не оставляют. К счастью, у меня была книга «Ваш ребёнок. Все, что Вам нужно знать о Вашем ребёнке с рождения до двух лет» Уильяма и Марты Серз. В ней мы нашли подробное описание, как прикладывать ребёнка к груди, следить за правильным положением рта и т. д., ответы на все вопросы, возникающие у новоиспечённых мамаш. О роддоме сложилось впечатление, что нужно собрать все силы, чтобы бороться за свои права и в буквальном смысле выживание. В этом помещении, вообще, чувствуется напряжённость. Постоянно слышны детские крики. Получается, что система заставляет обслуживающий персонал подавлять в себе человеческие чувства и развивать жесткость.

А насколько страдают дети, я поняла уже позже, читая литературу по естественным родам. Очень жаль, что понимание приходит на собственном опыте. Хочется других будущих мам отгородить от таких испытаний. Мне бы очень хотелось, чтобы все испытывали более радостные чувства, проходя такие жизненно-важные этапы, влияющие на нас и на нашу семью. Живите в радости!

Очень хотелось бы поблагодарить Уильяма и Марту Серз, авторов книги «Ваш ребёнок», за помощь и поддержку, оказанную их замечательным произведением. В очень ненавязчивой доброжелательной форме они дают массу полезных советов, проверенных на собственном опыте. Уильям — детский педиатр и Марта — медсестра родили и воспитали 8 детей. Описанный ими «стиль сближения» очень помог нам понять своего ребёнка. Это действительно энциклопедия для родителей. Она издана в России, и я прошу Вас порекомендовать её своим читателям, они будут вспоминать Вас с благодарностью.

Когда ребёнку было 6 месяцев, совершенно случайно мы познакомились с группой, занимавшейся в бассейне с детьми под руководством Галины Костец-кой. Малыш научился плавать, мы начали заниматься динамической гимнастикой.

Мне очень понравилась царящая там атмосфера. Доброжелательные мамы и весёлые дети. Здоровье здесь — норма, а не что-то редкое и удивительное. Мамы без напряжения и лишнего беспокойства общались с детьми. Большинство рожали дома в воде. Дети плавали с рождения, обливались, купались в роднике. Очень интересно общаться с людьми, у которых есть чему поучиться, и которые становятся твоими единомышленниками.

Свежие комментарии