ЧЕГО ИЗБЕГАТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Во Время беременности необходимо защищать себя и ребёнка от вредных воздействий, которых, к сожалению, немало в современном мире.

Вот список, который поможет Вам разобраться, чего действительно надо избегать, будучи беременной, и избавиться от лишних страхов.

1. Радиоактивное излучение.

2. Рентгеновское излучение.

3. Наркотики.

4. Алкоголь.

5. Курение, в том числе пассивное.

6. Лекарства (в том числе инъекции), за исключением экстренных ситуаций, при условии, что врач знает, что Вы беременны.

7. Контакт с больными краснухой.

8. Горячие и длительные ванны.

9. Кошачьи испражнения (так как кошки – переносчики токсоплазмоза).

10. Прыжки, висы на перекладине (нельзя сильно тянуться вверх, например, вешая бельё).

11. Некоторые травы: алоэ, гиацинт, душица, лилия белая, багульник, папоротник, петрушка (в большом количестве в первые два триместра беременности), сон-трава, фенхель, толокнянка (медвежье ухо), молочай, пижма, софоратолстоплодная, хмель, солодка.

12. Фильмы и книги, в которых есть насилие, кровавые сцены, зло и ужасы.

13. Сырое мясо (его соприкосновение с другими продуктами), непрожаренные мясо или рыба.

14. Хронические запоры. Постарайтесь свести к минимуму:

1. Стрессовые ситуации.

2. Электромагнитное излучение, идущее от телевизора и монитора компьютера.

3. Чрезмерные физические нагрузки

4. Клизмы, спринцевания (из-за реф. лекторного сокращения матки).

5. Слишком громкую, негармонич. ную музыку, особенно компьютерную (рок, поп и другие стили, в которых есть неестественный для ребёнка ритм)

6.Вибрации.

7. Кофеин (кофе, чёрный чай).

8. Заболевания, протекающие с высокой температурой (в том числе грипп), особенно в I триместре.

9. Контакт с бытовыми химическими веществами (краски для волос, косметика, парфюмерия, моющие и чистящие средства, стиральные порошки – про. верьте заново свою чувствительность к ним и уменьшите контакт до минимума).

10. Запахи (пары) красок, лаков и других химических веществ.

11. Рафинированный сахар (используйте жёлтый сахар).

Если Вы уже столкнулись с чем-то из этого списка, не паникуйте, но постарайтесь с этого момента вести здоровый образ жизни.

Не ждите второго триместра, чтобы избегать вышеописанных вещей. Ваш ребёнок особенно уязвим на самом раннем сроке беременности, но Вы должны его защитить в течение всей беременности и после.

«Самым критическим (для физического тела ребёнка – А. А.) Является период между 4-й и 9-й неделями беременности. С 3-й по 12-ю недели беременности идёт формирование органов. Лекарственные препараты повреждают тот орган, который в настоя-1 щее Время находится в развитии».

* «Чем мы лечимся. Лекарственные препараты»

Комментарии запрещены.

Свежие комментарии